さんまの炊き込みご飯

うずらん
うずらん @cook_40017341

土鍋で秋刀魚を炊き込みます。香ばしくてボリュームもあって、今年の秋は何回も食べています。
このレシピの生い立ち
10年前くらいの雑誌で見たものをアレンジ

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材料

4人分
  1. さんま 4匹
  2. 3合
  3. 米と同量
  4. しょうゆ 大匙2
  5. 大匙2
  6. 昆布 10cmくらい
  7. のり 1/2枚
  8. ねぎ 10cmくらい

作り方

  1. 1

    お米を研ぎます。ざるにあげて30分くらいおきます。
    その間に頭を落としてわたをとった秋刀魚を二等分に切り、塩を振って20分おきます。昆布を細く切り、水を入れた土鍋に加えます。

  2. 2

    秋刀魚をグリルで香ばしく焦げ目がつくまで焼き、さまします。米を土鍋に加えて30分程度置きます。

  3. 3

    しょうゆと酒を土鍋に加えます。上に秋刀魚を乗せます。

  4. 4

    ご飯を炊きます。強火で沸騰したら火を弱めて5分、おこげを作るため再度強火で3分、火を止めて20分で炊き上がり。この間にのりを細く、ねぎを小口に切ります。

  5. 5

    ご飯をよそい、のりとねぎをお好みでトッピングしていただきまーす。

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レシピ作者

うずらん
うずらん @cook_40017341
に公開
ただ今育休中。毎日ごはんを作るようになりました♪楽においしく大人ごはん+離乳食(完了期)を作るかに試行錯誤の毎日です。
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