アプリでひらく作り方
- 1
ささみに料理酒を振り、ラップをして加熱する
- 2
冷水で荒熱をとり、ささみを手で裂く
- 3
アボカドの皮をむき、角切りにする
- 4
醤油を加えて、ささみとアボカドを和える
- 5
冷蔵庫でよーく冷やして完成
コツ・ポイント
醤油にわさびや生姜を加えても。私は勇気凛りんさんの大葉にんにく醤油（レシピID:17473378）を使用。お薦めです♪
リアクション
似たレシピ
アボカドささみの和え物
よく熟れたアボカドで簡単調理♪
ササミの和え物
キュウリ、ササミを使った、サッパリとしたサラダです。
トマトとアボカドの和え物
トマトとアボカド以外に醤油合います
オクラとアボカドの和え物
和えるだけで簡単★和食に合うアボカド料理です。
BellaLuna☆ 
アボカドと豆腐の和え物
絹ごし豆腐とアボカドがよくあいます♡さっぱりした味で食べやすいです♪
am♡kitchen 
鶏ささみもネギの和え物
ささみのレシピを増やしました。さっぱりの一品に良いです
子豚のトン 
アボカドと大葉の和え物
アボカドのクリーミーな感じと大葉の爽やかな香り、そしてごま油が合う‼️
はるあかまま☆彡 
十勝スマートチーズとアボカド和え物
アボカドを薄い角切りにする。明治北海道十勝スマートチーズと切ったアボカド、かつおぶし、白ごま、しょうゆを混ぜる
いちごかわゆす 
きゅうりとささみのさっぱり和えもの☆
とってもかんたんでさっぱり☆キュウリはささみとあえると、ぐっとおいしくなりますよ~☆
マグロとアボカドのポキ風 和え物
マグロとアボカドに醤油とごま油が良く合います。
ささみと三つ葉の和え物
ささみと三つ葉で、簡単に和え物ができちゃいます♪
白菜と鶏ささみの和え物
白菜と鶏ささみがあれば、すぐ出来ます。
アボカドと海老の和え物
アボカドをサッパリソースで
ささみと長ねぎの和え物
ささみなので罪悪感無く、ダイエット中でもたくさん食べられます。おつまみにも良いですよ！つくりおきにも(^^)v
まぐろとアボカトの和え物
さっぱり召し上がれます。まぐろとアボカトの組み合わせは 合わないわけがないですね！
簡単一品☆きゅうりとささみの和え物
きゅうり、ささみ、プチトマトを使ってあと一品！さっぱりでおいしいです。
きゅうり＊ささみのだし汁の和え物
ヘルシーなささみときゅうりの、あっさりとした和え物♪レンジ1つでOK!!
低脂質高タンパク＊ささみの和え物
低脂質高タンパクのささみは、色んな味付けにも合うので万能食材です◎とても簡単なので一品足りない時に！
胡瓜とささ身、塩こぶの和え物
胡瓜とささ身は良く酢の物やサラダにしていましたが塩こぶと胡麻油でナムル風にしました
クックGN272G☆ 
アボカドとマグロの和え物
アボカドの皮をお皿にしました。
☆超簡単☆アボカドとたこの和え物
シンプル！アボカド・タコ・しょうゆだけ！相性の良い材料が揃うと余計なものはいりません。前菜やおつまみに最適です。
穂先メンマとささみの和え物
市販の穂先メンマをレンチンして裂いたささみと混ぜるだけ♪
ダイエットにササミときゅうりの塩味和え物
鶏肉といえばささみ！あっさりしたお肉をさっぱりと塩味の簡単な和え物にしちゃいます！無限に進んじゃいます！無限ささみ！
アボガドと新玉ねぎの和え物★
今が旬の新玉ねぎと大好きなアボガドをさっぱり味付けで＾−＾ｖ
ゆきんこ10 
鶏ささみと魚河岸あげの和え物
鶏ささみとレタスを紀文 魚河岸あげ®に合わせ、あっさりとした一品に☆
とんこっつ 
超簡単！ささみと柚子胡椒の和えもの
柚子胡椒って美味しい。どことなく風情があるのに、この刺激的な辛さは、クセになります。鶏ささみでさっぱりおつまみ。
ささ身といんげんの和え物★簡単で美味しい
いんげんとささ身がマヨネーズベースの味に超マッチ♪お弁当にも合う和え物は簡単調理法でササッと出来ますよ★
アボカドとキュウリの中華風和え物
よく熟れたアボカドがとても美味しい一品です(^^)
konny1552 
ささ身と三つ葉の和え物
ワサビ風味のささ身の和え物です低カロリーなのでダイエットにも♡
ささみとピーマン、もやしの和え物
いつもは、ささみじゃなくて、シーチキンで作ってるけど、ささみが安かったので♪♪簡単で美味しい♪
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17382542
