作り方
- 1
ごぼうとにんじんを千切りにします。
ごぼうは10分ほど水につけておいてあく抜きをしておきます。
あく抜きが終わったらざるにあげ水切りしておきます。 - 2
お鍋にごま油をひき、ごぼうを炒めます。
- 3
ごぼうが少ししんなりしてきたらにんじんとみりんを加えて炒めます。みりんの水分がなくなるまで炒めます。
- 4
ごぼうとにんじんの表面がピカピカ照りがついてきたらおしょうゆを加えて再度炒めます。
おしょうゆの水分がなくなったら出来上がり!
似たレシピ

きんぴらごぼう
食物繊維が豊富でお弁当のおかずにもいいよね(*´∀`)


簡単♪きんぴらごぼう
食物繊維豊富


きんぴらごぼう
食物繊維豊富な、食べやすいきんぴらです!


牛肉入り♪きんぴらごぼう
食物繊維が豊富♪牛肉入りで男性にもオススメ!


きんぴらごぼう
食物繊維豊富なごぼう!良く噛むからアゴも鍛えられる?!


金平ごぼう
沢山作ってお弁当にいれたり、夕食で食べたり♫食物繊維が豊富なので女性には沢山食べて欲しいです!


定番の味♪きんぴらごぼう
簡単5分で作れる常備菜。きんぴらは食物繊維も豊富でぜひお試しください。


簡単副菜🐾きんぴらごぼう
ほっこり美味しい和風な副菜♪食物繊維が豊富で腸活にもオススメ♪


きんぴらごぼう
食物繊維が豊富なごぼう、こんにゃく。彩りのいい人参もご一緒に。簡単でおいしくできました^^ちょっと甘めの味付けです。お弁当のおかずにもいかが?


きんぴらごぼう
食物繊維たっぷり!ごぼうを食べて便秘解消!!


きんぴらごぼう
きんぴらごぼうはごぼうや人参の大量消費レシピでもあります!たくさん食物繊維も取れるのでおススメです●


食物繊維の宝庫!白滝入りきんぴらごぼう
食物繊維が豊富でカロリーが抑えられお腹も膨れる白滝入りのきんぴらごぼうです。


おふくろの味☆きんぴらごぼう♪
何故かホッとする味よね『きんぴら』って・・・我が家もみんな大好き♪食物繊維も豊富なので積極的に摂取しましょ!!


きんぴらごぼう
千切りが面倒なのでたたきごぼうで。


きんぴらごぼう
パリッとしたきんぴらです。たくさん食物繊維とっちゃいましょう♪


きんぴらごぼう
食物繊維たっぷり(♡˙︶˙♡)人参、ゴボウの大量消費に♪


きんぴらごぼう♪
食物繊維でおなかスッキリ♪


【学校給食】きんぴらごぼう
★八王子市レシピ紹介★食物繊維が豊富なごぼうをたっぷりとることができる、給食で人気の定番メニューです。


●キンピラごぼう●
食物繊維と鉄分、一緒に取ろう♪♪


きんぴらごぼう
基本のきんぴらです。ごぼうのささがき面倒だけど、一度ににたくさん作って作り置き。ごまの香りで美味しい。


きんぴらごぼう
食物繊維がたっぷりで身体に良く美味しい。


きんぴらごぼう
いつ食べても飽きない家庭的な味。食物繊維も多く、体調維持にも役立ちます。


モリモリ食べよ!きんぴらごぼう
ダイエット中にモリモリ食物繊維が豊富な食材を食べて健康的に痩せたい!砂糖は人口甘味料で油も少なめです★


きんぴらごぼうハンバーグ
そのままだときんぴらごぼうを食べないお子さんにもおすすめ♪食物繊維豊富ですよん


定番★きんぴらごぼう
定番のきんぴらごぼう★食物繊維たっぷりで低カロリー食


きんぴらごぼう☆すりゴマ入り
ごぼうの食物繊維とビタミン、ミネラルが豊富なゴマをたっぷり使って体に良いおかずができました。


きんぴらごぼう
食物繊維がたくさんとれる嬉しい一品(ღ→‿ ←ღ)子供達も大好きです。


きんぴらごぼう
すき焼きのたれで簡単きんぴら♪繊維も豊富でおかずの一品に♪


きんぴらごぼう
我が家は、いつも挽き肉入りのきんぴらごぼうです。食物繊維・たんぱく質が摂れ、子供が好きな甘めの味付けです。


きんぴらごぼう
食物繊維たっぷりのきんぴらごぼうです。ごぼうの泥は裏技で簡単に落とせました♪

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17386470