うまいっ!かぼちゃのそぼろあんかけ★

かぼちん
かぼちん @cook_40022380

つやつやのかぼちゃがたまりません!
このレシピの生い立ち
我が家の冷蔵庫の常連で作りました。

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材料

  1. かぼちゃ 1/2個
  2. 豚挽き肉鶏肉でも可) 100~150g
  3. 玄米水あめ(なければ三温糖やキビ砂糖。それもなければ上白糖) 大さじ1
  4. ★醤油 大さじ1
  5. ★みりん 大さじ1/2
  6. 200cc
  7. サラダ油 少々
  8. 水溶き片栗粉 少々

作り方

  1. 1

    鍋にサラダ油を熱し、ひき肉と適当な大きさにきったかぼちゃを炒める。

  2. 2

    ひき肉に火が通ったら、水を入れ、続けて★印の調味料を入れて中火でふたをして10分煮る。

  3. 3

    10分たったら一度火を止め、水溶き片栗粉を入れてゆっくり混ぜる。余熱で全体がとろっとしてきたら、弱火にして30秒ほど煮からめて出来上がり。

  4. 4

    ※私の使っている玄米水あめはこれです。
    かぼちゃは上白糖よりも、この水あめやキビ砂糖、三温糖を使ったほうが(個人的)においしいなぁと思っています!

コツ・ポイント

水溶き片栗粉を入れるときは、一度火を止めてください!ダマになりにくいです!

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レシピ作者

かぼちん
かぼちん @cook_40022380
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