イカとモヤシのさっぱり合え

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FELLOW @cook_40025490

イカにたっぷりの野菜。

酢味噌でさっぱり召し上がれ。
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お友達が、教えてくれたお料理です。

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材料

4人分
  1. イカ 1パイ
  2. モヤシ 1/2袋
  3. きゅうり 1本
  4. わかめ 適量
  5. 茗荷 4本
  6. 味噌・砂糖・酢・ゴマ 下記参照

作り方

  1. 1

    イカは、4㎝くらいの短冊切りにし、熱湯でさっと茹でる。 茗荷は千きりにする。

  2. 2

    もやしは茹でて、水切りする。
    キュリは塩もみして水切り。
    わかめは戻して、適当な大きさに切る。

  3. 3

    味噌大3・砂糖大3・酢大3
    からしはお好みで入れてね。良く混ぜて、材料と合える。
    ゴマをトッピングして完成。

コツ・ポイント

もやしから、水分が出やすいので良く絞ってくださいね。
味が、水分で薄くなってしまいますから。

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