ごはんと蒸し鶏の生春巻き。

napico
napico @cook_40022378
千葉

昨夜のご飯、余ってませんか?作りすぎた棒棒鶏の具で、火を使わずにこんな軽食ができました(^ー^*2つのタレをつけてどうぞ
このレシピの生い立ち
昨日余ったごはんが冷蔵庫に1人分もなく、昨夜の残りの蒸し鶏とタレがあったので、合わせて、満足ブランチを作ってみました(^-^* ゴママヨダレの方は特に一押し☆2011年7月、閲覧数が2位と多かったので、レシピ修正しました☆

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材料

1人分
  1. 生春巻きの皮 1枚
  2. ごはん 茶碗1杯ほど
  3. ゆで鶏(ささみ/むね 30~50g
  4. きゅうり、黄ピーマン大葉(飾り用に数枚) 適宜
  5. オクラ 1本
  6. ◎テンメンジャン 適宜
  7. ○マヨネーズ 大さじ1
  8. ○練り辛子 少々
  9. ○練り胡麻 チューブ1cm
  10. ○しょうゆ 少々
  11. 白煎りごま 適宜

作り方

  1. 1

    鶏肉は、茹でて、粗熱が取れたら食べやすく裂く。(ゆで汁はのちにいろいろに使えるので、ペットボトルなどに入れて冷蔵庫に2~3日ストックするのがオススメです(^^*

  2. 2

    きゅうり、黄ピーマン、大葉は千切りに、オクラは硬いところを取ってヘタを取る。

  3. 3

    冷ごはんにラップして、ふんわりとなるぐらいにさっとチンして、ゴマをふりかけ混ぜる。

  4. 4

    タレを2種用意しておく。(テンメンジャンはそのまま。ごまマヨは○を混ぜたものです)

  5. 5

    生春巻きの皮を、ぬるま湯にさっと通し、乾いたまな板の上に広げて、さっと水分をふき取る。

  6. 6

    大葉を1枚、表を下にしてのせ、上に粗熱をとったごはんを棒状にのせ、上に彩りよく、材料を乗せる。途中、両端を織り込むように、手前から巻きます。

  7. 7

    水でぬらしたナイフで、4等分にします。1回ごとに濡らすとキレイにできます^-^*)

  8. 8

    平らなお皿に並べて、タレをちょんちょんと乗せて、出来上がり♪

コツ・ポイント

◇ごはんは、わりと強めに巻くと、切りくちもキレイだし、たべるときもバラバラになりません。
◇弁当に入れるときは、タレは予め、具やごはんになじませておくといいかな?
◇ お好きな具を巻いてみてくださいね♪

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レシピ作者

napico
napico @cook_40022378
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千葉
幼少期よりイギリス🇬🇧へ。思春期から日本へ。普段は施設調理やりつつ、子供2人と主人と暮らし、ハーブ・スパイス検定、調理師免許に向けてがんばってます♪
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