茄子のごまみそ和え

ばじまま @cook_40023646
簡単でさっぱり系!
もう一品足りないというときや、こってり系の料理のサブとして活躍します
このレシピの生い立ち
母はこれを油炒めしたのが大好物だったのですが、わたしにはくどすぎて好きになれず、対抗してアレンジしてしまいました。
若き日の思い出料理です。
作り方
- 1
茄子はヘタをとり、1cm厚の輪切りにして薄い塩水に漬けて、茄子が浮かないよう皿などで落し蓋をし2~3分アク抜きをします。
- 2
1の茄子を熱湯で2~3分茹でてザルにとり冷まします。
その間に冷凍の枝豆を解凍して中の豆を取り出し、薄皮を剥いておきます。 - 3
ごまみそを作ります。
いりゴマをすり鉢ですり、味噌を加えてすり伸ばし、砂糖・みりん・酢を加えて混ぜ合わせます。 - 4
茄子の水気を軽く絞り、3のごまみそで和え、器にもって枝豆を散らします。
コツ・ポイント
ゴマはすりごまでもおkですが、結局味噌とすり混ぜるのでこのときばかりはすり鉢が登場します
似たレシピ

茄子とエノキの大葉和え
一品足りないときに。レンジですると簡単です。


簡単!お弁当、朝ご飯に♪なすの煮浸し♪
簡単で作り置きしているので、朝ご飯やお弁当に一品足りないとき活躍できます♪夜はおつまみで大活躍します(*^^*)


小松菜と鶏ささみの磯辺和え
一品足りないときに活躍してくれ、体にもいいのです!


茄子のからし浸し
一品足りないとき、ササッと作れます。


「白神」ナスのごま味噌和え
簡単にできるナスの副菜です♪冷やしてもさっぱり美味しいです!


なすのごまみそ酢和え
なすを使ってもう一品。さっぱりとした和え物です。


なす焼きおろし煮
さっぱり簡単にできます。あと一品足りないときにすぐできます


なすのごま味噌あえ
とっても簡単!でもホカホカご飯にぴ~ったしの、お手軽な一品♪


スナップえんどうとカマボコの胡麻味噌和え
後一品足りない!!!って時にちょうどいいです♪簡単で手間がそんなにかからないのが魅力です♡


ねぎ・わかめ・かまぼこのさっと煮
簡単☆一品足りないときに活躍します。


ごまみそ茄子
甘じょっぱい味噌味、トロッとなった茄子の食感、ご飯の進む一品です。


サッパリ風味☆紅白なます
こってり系の料理のお供(^^)お口がとってもサッパリします★


簡単おかず~茄子のマヨネーズ焼き~
一品足りないときに!


トロッと和風の甘酢餡ソース
ちょっと味が足りない時に。揚げ物などのコッテリ料理がさっぱりし整います。


簡単!ナスと豚こまの甘辛炒め
ナスと豚こまで、こってり美味しい一品です♪パワーをつけたいときにぜひ!!


電子レンジで*なすと豚しゃぶ酢醤油和え
電子レンジで簡単にできる一品です。さっぱりしていて冷やしてもおいしいので夏にぴったり!もちろん温かいままでもおいしい!


簡単♪茄子とオクラの焼き浸し
簡単すぎてゴメンナサイ!あと一品足りないときに!白だしでさっぱり食べられます♪


茄子のごま味噌和え
茄子はレンジアップで簡単(●^o^●)「あと一品欲しい!」時に助かります♫


簡単 茄子胡麻味噌和え
小鉢料理


キャベツの塩昆布和え
あと一品、野菜が足りない時や、 さっぱりしたものが食べたい時に。下ごしらえから5分でできる即席メニュー。


なすの胡麻味噌和え
手間なしで一品^ ^でも意外においしいんですよ♪


茄子の胡麻味噌掛け
電子レンジで加熱した茄子に甘くてコクのある胡麻味噌を掛けてみました。もう一品欲しいときにどうぞ!


なすのレンジ蒸し
はっきりいって簡単です。もう一品足りないときの切り札にどうぞ。


簡単!なすのごまみそ和え
炒めないからヘルシーに、レンジでもっと簡単にできるなすの副菜です。もう一品にどうぞ('-^*)


茄子の胡麻味噌和え
あと一品欲しい時に レンジで簡単に美味しくできます!


アボなすの胡麻味噌あえ
アボカド&なす。大好物!大好物をこれまた大好物の胡麻で和えてみました!上には夏らしくみょうがをのせました。こってりとさっぱりがすごく合うんですよ♪


ごはんがすすむ☆なすのごまみそ和え
ごまみそでごはんがすすむ~~!なすの田楽にちょっと飽きたときはコレ!


ナスとオクラのおひたし
足りないときにもう一品おかず


茄子と厚揚げのごま味噌あえ♪
♪♪感謝♪♪ 2016/9/14 話題入り!有難うございます♪おつまみにも、ごはんのおかずにもなる精進レシピ♪


なすの梅和え
さっぱり系一品に

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17414233