きゅうりがシャキシャキ!そぼろ炒め☆

namiyami
namiyami @cook_40021015

きゅうりっていつもサラダなどの生でしかあまり食べなかったので、そぼろと一緒に炒めてみました。夏のメニューかな。

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材料

2人分
  1. きゅうり 2,3本
  2. ひき肉 150g
  3. にんにく ひとかけ
  4. しょうが ひとかけ
  5. しょう油 適宜
  6. ごま 適宜
  7. みりん 適宜
  8. 適宜

作り方

  1. 1

    きゅうりは皮を適当な間隔で縦方向にそぎ、乱切りにする。
    にんにく、しょうがはみじん切りにする。

  2. 2

    フライパンをあたため、ごま油を熱したら、にんにく、しょうがを香りが出る程度まで炒め、ひき肉を加える。
    色が変わってきたらキュウリを加える。

  3. 3

    酒、みりんを回しかけ、ひと煮立ちしたら最後にしょう油を回しいれてできあがり。

コツ・ポイント

きゅうりは水っぽいので、あらかじめ種の部分を取り除いておくといいかもしれません。

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namiyami
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