レタスとシーフードのさっぱり炒め

きさきはは
きさきはは @cook_40028228

レタスのしゃきしゃき感を残した簡単な炒め物です。
このレシピの生い立ち
レタスが大量にあり、いためたほうがたくさん食べられるかと思ったので・・・。

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

2人分
  1. レタス 5~6枚
  2. シーフードミックス 30g
  3. しょうが 1かけ
  4. 片栗粉 少々
  5. 少々
  6. 中華だしのもと 少々
  7. 少々
  8. ごま 大さじ1/2

作り方

  1. 1

    しょうがは千切り、レタスは洗って大きめにちぎる。解凍したシーフードミックスは塩を酒をふり、片栗粉をまぶしておく。

  2. 2

    中華なべにごま油を熱し、しょうがを炒める。香りがたったらシーフードミックスを入れて、火が通ったらレタスを入れる。

  3. 3

    レタスがしんなりしたら、中華だしのもとと塩で調味してできあがり♪

コツ・ポイント

シーフードミックスの量はお好みで加減してください。レタスに火が通りすぎないうちに完成させるのがコツです。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

きさきはは
きさきはは @cook_40028228
に公開
子供の離乳食をきっかけに料理に取り組むようになりました。もともと料理は苦手。仕事をしているので、短時間でバランスのとれた食事作りを目指しています。
もっと読む

似たレシピ