作り方
- 1
鍋に砂糖、酢、酒、赤唐辛子の輪切りをいれ、軽く温める。たまねぎと、人参は薄くスライスしておく。
- 2
小あじは内臓を取り、よく洗って水気をとり、小麦粉をまぶす。
揚げ油を温めて小あじをからっと揚げる。 - 3
①に、揚がった小あじを次々漬けて、スライスしたたまねぎと人参をかぶせる。これで、出来上がりですが、時々上下を返してくださいね。野菜も南蛮酢によく漬かったほうがおいしいのでww
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小あじを骨ごとカラッと揚げて酢で漬けると最高に美味しくてカルシウム満点です◎


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小アジの南蛮漬け
骨まで食べれる小アジの南蛮漬け!ご飯とも合います。


鯵の南蛮漬け
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小あじの南蛮漬け☆
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南蛮漬け=【あじ】ですね~
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小アジの南蛮漬け☆
骨までまるごと食べられる小アジの南蛮漬けです(^.^)


めんぱち(ねぶと)の南蛮漬け
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ししゃもの南蛮漬け
骨を丸ごと食べれるししゃもを使って、南蛮漬けにしました!


小アジの南蛮漬け
骨まで食べれます^ ^


小アジの南蛮漬け
低温でゆっくり揚げた小アジは骨まで食べれます!


アジの南蛮漬け
丸1日おけば骨が軟らかくなるので頭から丸ごと食べられる。3枚におろせば骨がないので、魚が苦手な人も美味しく食べられる。


アジの南蛮漬け
たっぷり野菜も一緒に小魚を骨ごと食べてカルシウムを摂りましょうサッパリお酢で夏バテも防止


鯵(あじ)の南蛮漬け
骨まで食べれちゃいます^^是非、作ってみて下さい。

その他のおすすめレシピ
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