とり紫蘇照り焼き

☆大ちゃん☆
☆大ちゃん☆ @cook_40031222

夕食にも、お弁当にも、晩酌にも使えると思います☆
かさ増しで、少ない挽肉で沢山作れるのでお勧めです☆
このレシピの生い立ち
紫蘇が大量にあったので思いつきました☆
いつも理由が単純ですみません^^;

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材料

2人分
  1. 鶏肉ひき肉 150g
  2. 高野豆腐 3個
  3. 紫蘇の葉 15枚くらい(お肉の大きさによりますが
  4. 塩コショウ 少々
  5. 醤油 大さじ1
  6. 片栗粉 大さじ2
  7. 1個
  8. 玉葱 1個
  9. ★醤油 ★の醤油とみりんは合わせてしまいます。醤油とみりん1:1の割合にしてください。
  10. ★みりん 私の場合は大さじ3ずつにしました。

作り方

  1. 1

    玉葱と、お湯で戻した高野豆腐をみじん切りにします。
    (この時、どちらも小さくみじん切りにしてください☆)

  2. 2

    鶏ひき肉に①と卵を入れ、塩コショウ・醤油を入れる。

  3. 3

    よく混ぜたら、最後に水溶き片栗粉を入れ、全体に村がなくなるまでよく混ぜます。

  4. 4

    ③のタネを適当な大きさにまとめ、紫蘇の葉で包み、油を熱したフライパンで焼きます。

  5. 5

    蓋をして、蒸らしながら両面を焼き、火が通ったら、醤油、みりんのあわせ調味料を鍋肌から流し、照り焼きにして完成♪

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レシピ作者

☆大ちゃん☆
☆大ちゃん☆ @cook_40031222
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簡単に作れるもの大好きです♪
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