万能ねぎと油揚げの炒めもの

paruparu
paruparu @cook_40015431

本当にあっという間にできてしまうのでよく作ります。ねぎは2束でもシュンと少なくなってしまうので野菜がたくさん摂れます。シンプルイズベスト。これと白いご飯、もう、たまりません。
このレシピの生い立ち
知人に教えてもらいました。時間がない時でも本当にあっという間にできて、しかも美味しい、お酒のおつまみにもなる、というすぐれものです。

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材料

  1. 万能ねぎ(またはわけぎ) 万能ねぎなら2束分
  2. (わけぎなら1束)
  3. 油揚げ 2~3枚
  4. かつおぶし 小1パックくらい
  5. ゴマ油 大さじ1
  6. しょうゆ 適量
  7. ほんだし  パラリと少々

作り方

  1. 1

    ねぎは5~7㎝くらいに切る。油揚げは縦半分に切って短冊に。

  2. 2

    フライパンを熱してゴマ油を入れ油揚げを炒める。少しからっとなったらねぎを加え炒める。(中火~強火)

  3. 3

    炒めすぎないうちにフライパンを一周するようにしょうゆをダーッとひと回し加える。しょうゆの量は味をみて加減してください。

  4. 4

    最後にかつおぶしとほんだしを投入。まぜまぜして出来上がり。

コツ・ポイント

一気に炒めてください。ネギはすぐに火が通ってしまうので炒めすぎないことが美味しさのコツです。

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レシピ作者

paruparu
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