揚げない♪かぼちゃの大学芋風

mitumame @cook_40033241
ちょっとしたおやつや、なにか1品足りないときに♪レンジですぐに出来上がります^^
このレシピの生い立ち
見切り品のかぼちゃ(600gで80円)煮物に飽きて消費するために発生。煮物より売れ行きがいいです^^しかも一粒で2度おいしい~
作り方
- 1
種を取ったかぼちゃをレンジ強で2~3分かけ、皮をむき2cm角に切る
- 2
角切りにしたかぼちゃをボールなどに入れラップをしてレンジ強でさらに4~5分チン
- 3
●の調味料をからませて出来上がり♪
- 4
オマケ…[残った皮を5mmくらいの棒状に切り、炒めて、砂糖・しょう油(小さじ1づつ)白ゴマをからめてもう1品♪つまみに^^]
- 5
皮のきんぴら
コツ・ポイント
かぼちゃを塊でレンチンして皮をむきやすくする。その後2cm幅にスライスしてから皮をむくと、きんぴらにもしやすい&むきやすいです。はちみつのかわりに砂糖を使うときは温かいうちに(砂糖の場合はツヤ照りが出ません)
似たレシピ

冷凍かぼちゃで揚げないかぼちゃの大学芋風
かぼちゃを手軽に大学芋風にアレンジ。おやつ、おつまみ、お弁当の作り置きにぴったりな1品です。


☆揚げない大学イモ☆
食べたいときすぐ出来る☆子どもも食べやすいので、おやつにどうぞ(^-^)


カボチャなおやつ?大学いも風♪
あまったカボチャでなんとなく作ってみました☆おやつにも美味しい甘じょっぱい大学いも風です♪


かぼちゃの大学芋風きんぴら
これは食べすぎても良いおやつです。いや、おかずかなあ?お弁当にも。


カボチャ大学芋♪
カボチャ大好きっ☆簡単に出来ちゃう、カボチャのおやつです(^-^)♪


簡単!時短!揚げない大学芋(さつまいも)
レンチンする事で簡単!時短!子供のおやつにも晩ごはんの1品にもなります♪つくれぽありがとうございます♡


揚げない大学いも
揚げていないのでヘルシーで、思い立ったらすぐ作れて、おやつにぴったりです。


揚げない大学芋風かぼちゃ
ほくほくカボチャにカリカリの飴がからまって美味☆もちろん、サツマイモで作ってもおいしいですよ。


簡単!!大学芋風
おやつにもGOOD!!


簡単!早い!揚げない大学いも
熱々も冷めても美味しい大学いも風!お弁当にもコロコロ、見た目も良し!すぐできるのであと一品という時にも!


★大学芋風ノンオイル焼き南瓜の蜂蜜和え★
ノンオイルなのにトースターでほくほく♪あとは和えるだけ!おやつにもおかずにも(*´∀`)


大学芋風かぼちゃ
甘辛い味に変わりはないけど、煮物が苦手な人もこれなら食べられるかも? 揚げるからホクホクです。


揚げない蒸した大学芋風
子どもが大好き。おやつにも、おかずにも。


かぼちゃの大学芋風
ホクホク感そのままで、甘い味付けがやみつきに♪


揚げない大学芋
レンジでチンするから簡単に大学芋が出来ちゃいます♪


南瓜~大学いも風~
かぼちゃのおやつ。簡単にできちゃう大学いも風にしてみました♪


揚げない大学いも
油で揚げず、電子レンジとフライパンでつくる大学いも♡


かぼちゃの大学いも紅茶味風
おやつお夜食にまたメインの付け合わせにも


簡単一品☆カボチャでヘルシー大学芋風
カボチャでレンチンと焼くだけの揚げないソフトな大学芋風〜♪おかずの一品に〜おやつにも〜♪


大学いもかぼちゃ!!
簡単にすぐできます◎


揚げない大学いも
揚げるのが面倒なら、電子レンジで、簡単おかず(^^)。 #お弁当用#旬な野菜


揚げない★大学芋
揚げないお芋第2弾!!揚げずに作る大学芋。おやつに、ちょっとした箸休めにどうぞ★


揚げない大学いも♪ૢ
レンジでチンして時短…簡単大学いも♪ૢ


揚げない☆さつま芋とかぼちゃの大学いも風
お弁当にピッタリの大学いも♪♪レンジを使うので忙しい朝でも簡単に出来ます♪♪かぼちゃも入れると色も綺麗♪♪


揚げない☆大学いも☆
揚げないので油気もなく、そして簡単出来上がりですね❢


揚げない大学芋★覚書
すぐに分量を忘れてしまうので、覚書です。


かぼちゃの大学いも風
かぼちゃを大学いも風に仕上げました。おやつにはもちろん、一品料理として食卓に並べても良いですよ♪


簡単!揚げない大学いも
揚げない大学いもです。簡単で、お弁当にもおやつにもピッタリです♪


揚げない大学芋
さつま芋の季節です。頑張って消費しましょうー!レンジで加熱してからバターで焼きます。揚げずに簡単大学芋。


揚げない大学芋。ハチミツ、簡単!
ハチミツを使ってトロミを付け、優しい味に。油は使わずヘルシー。おかず、おやつに!すぐ出来る。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17488859