揚げない♪かぼちゃの大学芋風

mitumame
mitumame @cook_40033241

ちょっとしたおやつや、なにか1品足りないときに♪レンジですぐに出来上がります^^
このレシピの生い立ち
見切り品のかぼちゃ(600gで80円)煮物に飽きて消費するために発生。煮物より売れ行きがいいです^^しかも一粒で2度おいしい~

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材料

  1. かぼちゃ 300g
  2. ●はちみつ 大さじ2~3
  3. ●しょう油 小さじ1
  4. 白ゴマ 適量

作り方

  1. 1

    種を取ったかぼちゃをレンジ強で2~3分かけ、皮をむき2cm角に切る

  2. 2

    角切りにしたかぼちゃをボールなどに入れラップをしてレンジ強でさらに4~5分チン

  3. 3

    ●の調味料をからませて出来上がり♪

  4. 4

    オマケ…[残った皮を5mmくらいの棒状に切り、炒めて、砂糖・しょう油(小さじ1づつ)白ゴマをからめてもう1品♪つまみに^^]

  5. 5

    皮のきんぴら

コツ・ポイント

かぼちゃを塊でレンチンして皮をむきやすくする。その後2cm幅にスライスしてから皮をむくと、きんぴらにもしやすい&むきやすいです。はちみつのかわりに砂糖を使うときは温かいうちに(砂糖の場合はツヤ照りが出ません)

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レシピ作者

mitumame
mitumame @cook_40033241
に公開
簡単シンプル&つまみ多めのキッチンです^^最近は自炊&新婚の娘のリクエストの覚え書きレシピ用に活用させて頂いてます
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