揚げない☆さつま芋とかぼちゃの大学いも風

mikanaꔛ @cook_40135802
お弁当にピッタリの大学いも♪♪レンジを使うので忙しい朝でも簡単に出来ます♪♪かぼちゃも入れると色も綺麗♪♪
このレシピの生い立ち
お弁当おかずレシピ
作り方
- 1
かぼちゃとさつま芋は一口大に切って耐熱容器に入れ600wで6分
少し多めの油でまわりをカリっと焼く - 2
1度取り出し、余分な油を拭いて☆を入れ少し煮詰める
取り出したものを戻して和える
ゴマをふる
似たレシピ

揚げない南瓜とさつまいもの大学芋風
フライパン1つで簡単に。洋風な大学芋です。


簡単!!揚げない*大学芋*
揚げなくてもちゃんとカリッホクッに*レンジを使うので簡単に大学いもが出来ちゃいますしかも油少量でヘルシー♪


カボチャとサツマイモの大学芋風♪
お弁当にヘルシーで甘い一品を♪カロリーが気になる大学芋も、パルスイートを使って大学芋風に仕上げカロリーOFF☆


揚げない大学芋
レンジでチンするから簡単に大学芋が出来ちゃいます♪


かぼちゃの大学芋風
サツマイモの変わりにかぼちゃを使った簡単大学芋です


揚げない大学いも♪
揚げずに、お鍋ひとつで簡単に出来てしまう大学いもです。子供も大好物です(^^)


少量でも出来る☆レンジで大学芋風
レンジでも大学芋が出来ました。少量だからお弁当にも最適です。


揚げない大学芋
揚げない!フライパンで大学芋


レンジで簡単!かぼちゃの揚げない大学芋風
カボチャで作る大学芋風☆揚げないのでヘルシーです。甘辛の味と黒胡麻の香ばしさがかぼちゃによく馴染んで美味しいですよ♪


揚げない大学いも
油で揚げず、電子レンジとフライパンでつくる大学いも♡


お弁当に☆簡単☆揚げない大学いも
お弁当にも便利な子供が大好きな簡単大学いも♪♪レンジしてからあとはフライパンで(o^−^o)


簡単!揚げない大学芋
大学芋は揚げずに簡単に作れます!少し醤油を入れるとタレが香ばしい!お弁当にもOK(´∀`)


簡単★かぼちゃの大学イモ風
かぼちゃで大学イモ風にしました、しっかり味がついているのでお弁当にも良いです。


かぼちゃの大学芋風
かぼちゃで大学芋のような甘いスイーツを作りましたよ♪ヽ(´▽`)/


冷凍かぼちゃで揚げないかぼちゃの大学芋風
かぼちゃを手軽に大学芋風にアレンジ。おやつ、おつまみ、お弁当の作り置きにぴったりな1品です。


ほっくり大学芋
お弁当にもぴったり、美味しい大学芋が出来ました♪


ココナッツオイルで!揚げない大学芋
話題のココナッツオイル。甘い香りが大学芋にぴったりです!


揚げない大学いも*さつまいも
大学いもって水あめ使うのが王道かなと思っていたけど,砂糖だけでも美味しい!


揚げない大学芋
揚げない大学芋


揚げない大学芋?風さつまいものおやつ
大学芋風で素朴な味、レンチン、揚げないので後片付けも楽ちん。一口サイズだからたべすぎない?12.6.1話題入り感謝です!


さつまいもの大学芋風
電子レンジで簡単!!揚げないのでとてもヘルシーな大学芋風です。


さつまいも、みりん、煮る大学芋
みりんだけ煮。他に何も足しません。ほっくりで綺麗なヘルシー大学芋(*´∀`*)


揚げない!スティック大学芋
揚げずに簡単!スティック状にした大学芋は食べやすくて、おやつやお弁当にもぴったりです♡


揚げない大学芋
ヘルシーな簡単な大学芋です。


揚げない大学芋
お弁当の保存にも、ピッタリ。煮るだけ簡単


炒めて簡単!さつま芋の大学芋風
揚げない大学芋!のとっても簡単なおやつ。なんちゃって大学芋ですが…簡単なので、甘味が少ないお芋にはピッタリなおやつです。


美味しい(。・_・。)塩大学いも
塩大学いもすごく美味しいですょ~お醤油入れないから色も綺麗だよね…


揚げない☆フライパンで大学芋♬
レンチンしたさつまいもをフライパンで揚げ焼きにした簡単大学芋です。片栗粉をつけるのがポイントです。


揚げない大学いも風
フライパンひとつで大学いもができちゃいます。


揚げない大学芋
ほっこりした大学芋です。揚げないので気楽に作れます。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18847941