レンコンとエビのエスニック炒め

mai-mai
mai-mai @cook_40021505

殻付きの海老と皮つきのままの厚切りレンコンをナンプラーで味付けしました。
お酒にぴったりの一品です。
このレシピの生い立ち
テレビで皮付きのレンコン料理を紹介していて、とっても美味しそうだったので、お魚屋さんで買った車海老とともに調理してみました。

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材料

2人分
  1. えび(殻つき) 大きめのもの6匹〜8匹
  2. レンコン 10センチ位
  3. エリンギ(なくても) 1本(大きめ)
  4. にんにく、赤とうがらし 1個ずつ
  5. ナンプラー、酒 大1づつ
  6. 砂糖 小1
  7. 塩、黒こしょう 少々
  8. オリーブオイル 適量

作り方

  1. 1

    海老は背わたを取り、しっぽの上を切って中の汚い部分を包丁でしごいて出し、背の半分に切り込みを入れて、塩を少々ふっておく。
    れんこんは皮のままよく洗って厚さ1,5センチに切る。(水にさらさない)

  2. 2

    みじん切りにしたにんにくと種を取ってちぎった赤唐辛子をオリーブオイルと共にフライパンで弱火にかけ、そこへれんこんを並べて焦げ目がつくようにじっくり焼き付ける。(中火)

  3. 3

    れんこんが焼けたらひっくり返し、エリンギと海老も入れて酒と砂糖、ナンプラーを入れてざっと混ぜ、海老に火が通ったら塩、黒こしょうをして完成。

コツ・ポイント

レンコンは素材の味を生かしたいので敢えて皮付き、水にはさらさしません。厚切りなので表面に焦げ目がつくまで我慢して下さい!最終的にその焦げ目がおいしくなります。
海老は炒めすぎると固くなるので注意して下さい。色が寂しかったので、写真ではほうれん草を入れました。

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レシピ作者

mai-mai
mai-mai @cook_40021505
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料理はあまり手をかけずに素材を味わうものが好きです。マイペースでやってます。
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