栗きんとん

アンanne
アンanne @anne1230

甘さ控えめ、水あめを使わない、自然の味です。
このレシピの生い立ち
うちの家族は買ってきた栗きんとんを食べたことがありません。
おすすめの味。

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材料

  1. さつまいも 2本(600g)
  2. 栗の甘露煮 大きいサイズ1袋
  3. さとう 大さじ6
  4. みりん 大さじ4

作り方

  1. 1

    さつまいもは1,5cmくらいの輪切りにし、厚めに皮をむく。水に1時間くらいつけてあくをぬく。
    ざるにあげておく。

  2. 2

    圧力鍋にさつまいも、栗の甘露煮の汁と水をあわせて300ccにしたもの、さとうを入れて、加熱する。

  3. 3

    加熱時間5分、蒸し時間10分。

  4. 4

    加熱時間は圧力鍋、さつまいもの性質によって違うけど、透明感のある黄色になっていればOKです。

  5. 5

    ふたを開けて、さつまいもを取り出して裏ごしする。.
    .

  6. 6

    普通の鍋に入れて、栗、みりんを加えて弱火で練る。

コツ・ポイント

煮るときにクチナシを加えてもいいです。色付けの為なのでなくてもOK。
この量は大人数用です。半分でも大丈夫です。

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レシピ作者

アンanne
アンanne @anne1230
に公開
ヘルシー料理に目覚めてから、ここに載せている料理を食べて、 1年で8kgのダイエットに成功しました(*^^)v これからもどんどんレシピを増やしていきます。時々改良致しますので、ご了承くださいませ。たくさんのつくれぽありがとうございます。掲載が遅くなったり、コメント送信を間違えたりしていることをお詫びいたします。
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