シーフードとほうれん草のクリームスープ
結柑 @cook_40012861
シーフードのダシでほうれん草がたっぷり食べられます♪
このレシピの生い立ち
ホワイトソース系のスープは好きで、家にある具材でよく作ります。
アプリでひらく作り方
- 1
ほうれん草は4cmに、にんじんはサイコロ状に切る。
- 2
鍋にバターを溶かし、にんじんをややしんなりするまで炒める。
- 3
火を弱めて小麦粉を振りいれ、粉っぽさがなくなるまで炒める。
- 4
混ぜながら牛乳を少量ずつ加える。水も加えてよく混ぜ、火を強める。
- 5
沸騰したら、シーフードミックス（凍ったまま）とほうれん草、コンソメを加え、グツグツしない程度の火加減で混ぜながら煮る。
- 6
ほうれん草がしんなりしたら、塩・こしょうで味を調えてできあがり♪
- 7
ご飯にかけてとろけるチーズを乗せてチンしました。
-
- 8
スパゲッティーと和えて、黒こしょうと粉チーズを振りました。
-
コツ・ポイント
写真はシーフードミックスが少ないです(--;
シーフードミックスから塩分が出るため、塩は味見をしながら入れてください。
ご飯やパスタにかけるときは、塩をひとつまみ増やして、しっかり目の味付けにしておくとよく合います。
似たレシピ
❁シーフードとほうれん草のカルボナーラ❁
シーフードミックスとほうれん草のカルボナーラです!!
シーフードとほうれん草炒め
シーフードとほうれん草炒め
シーフードtoほうれん草のシチュー
シーフードミックスのエキスがたっぷり！温まります(^ ^)
シーフードとほうれん草のクリームスープ😋
シーフードとほうれん草が、とっても合います♡♡ほんの少しでも、鉄分やカルシウムが摂れるなら飲みたーい♪味付けは、毒見をしたので大丈夫ですよー🌈
シーフードミックスとほうれん草の炒め
シーフードミックスとほうれん草のこと
じゃが芋とほうれん草のシーフードグラタン
じゃが芋とほうれん草のシーフードグラタン
✿ホウレン草のクリームスープ✿
牛乳とホウレン草のやさしい味のスープです❤ホウレン草消費にもぜひどうぞ!!
シーフードと野菜のチーズクリームスープ
生クリーム不要！シーフードミックスとスライスチーズを使ったお手軽でコクのある具沢山なクリームスープです♪
味噌肉団子とほうれん草のクリーム鍋！
旬のほうれん草がたっぷり食べられます！
ほうれん草きのこベーコンのクリームパスタ
ほうれん草とベーコン、シーフードミックス、きのこの旨味たっぷりクリームパスタ☆★
＊ほうれん草のクリームスープ＊
ほうれん草たっぷりのクリームスープです。
ほうれん草とシーフードのグラタン☆
ほうれん草たっぷり食べたいので海老やイカを入れてグラタンを作りました。
炊飯器でシーフードピラフ
シーフードミックス、ミックスベジタブルから出るだしがいいんです
さたかあさん 
簡単！ほうれん草ときのこのクリームスープ
ほうれん草に、たっぷりきのこのクリームスープです！！牛乳で簡単に作れます(^-^)
シーフードとほうれん草のグラタン
シーフードがたっぷり入ったグラタンです♪
ほうれん草のクリームスープ
ほうれん草とクリームの相性っていいですよね♡ほうれん草のALAには季節の変わり目の体調不良を整えてくれるらしいですよ♡
ほうれん草としめじのクリームスープ
玉ねぎの旨味が溶け込んだほうれん草のスープ。ミルクでほっこりあったまります♪
なかやまそらこ 
シーフードシチュー
シーフードからいいおダシが出て、とっても美味しいです♪
シーフードミックスとほうれん草のチヂミ♡
冷凍のシーフードミックスで海鮮チヂミ♪ボリュームもあって食べ応えあります!!ご飯にもお酒にも合う1品です♡
シーフードとほうれん草のチャウダー
野菜がたっぷりとれて、簡単にできます！魚介のうまみもgood！ベーコンのダシも効いてます～♪
チーズシチュー・チーズクリームスープ
厚切りベーコンとほうれん草で、チーズたっぷりクリームシチューを作ります。
シーフードミックスでクラムチャウダー☆
話題入り感謝☆魚介の旨味が出ていて美味しい。シーフードミックスでお手軽に、野菜もたっぷりで、食べるスープです。
♪シーフードのトマトクリームスープ♪
トマトペーストを使ったクリームスープです。シーフードの旨味たっぷり♪
簡単！シーフードドリア
時短！パパっと作るシーフードピラフ祝！TOP8入り！！
ほうれん草とシーフードのパイシチュー
冷凍パイシートを使って簡単におしゃれな料理ができます！ほうれん草のアク抜き、シチュー作りもすべてレンジで簡単調理✨️クリスマスにもオススメのレシピです。茨城県鉾田市では、ほうれん草の生産が盛んです。簡単でおいしいラクうまレシピを配信中ですので、ぜひフォローしてくださいね♪
フュメドポワ…【炊飯器ピラフ（シーフード
手軽な冷凍シーフードミックスとフュメドポワソン（魚介だし）を使った、旨味たっぷりなシーフードピラフです。
ほうれん草のポタージュ
ほのかにほうれん草の味はするけど、ポテトのポタージュのようほうれん草が苦手なお子さんでも美味しく食べられます
シーフードスープ
苦手な野菜も食べられたシーフードスープです*
シーフードと彩り野菜のペペロンチーノ
お野菜をたっぷり使ったパスタです。シーフードから良いダシが出て美味しいです。
シーフードミックスでチャウダースープ
シーフードミックスからダシが出てンマーな簡単チャウダー♬
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17503598
