松山あげで☆ささっと丼

ぽんぽあーる
ぽんぽあーる @cook_40021636

松山あげ、、なんでこんなに美味しいんだろう?(笑)
このレシピの生い立ち
松山あげ☆。・*美味しいです^^*

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材料

1、5人分くらい
  1. 長ネギ 1本
  2. キャベツ 1/6玉くらい
  3. 松山あげ(きざみ) 1/4袋
  4. みりん 大さじ2
  5. 醤油 大さじ2
  6. 温かいご飯 適量

作り方

  1. 1

    テフロン加工のフライパンに1cm幅くらいに斜め切りにした長ネギと一口大に切ったキャベツを入れて、強めの火加減でしんなりしてくるまで炒める。(油は要りません)

  2. 2

    1、がしんなりしてきたら、松山あげを投入。(風味を生かすため油抜きは不要。)更に炒める。

  3. 3

    いい感じに少々焦げ目がついたら、火を弱めにしてみりんを入れて一呼吸炒めて、醤油を入れてさらに少々炒める。

  4. 4

    丼にご飯を盛って、3、をのせたら出来上がり♡

  5. 5
  6. 6

    ←07・4・1、レシピ見直しバージョンです。キャベツで野菜を増量して、松山あげは減らしました。充分美味しくて、胸やけもなし~^^*

コツ・ポイント

松山あげの美味しさと焼いた長ネギ・キャベツの甘さが美味しいです。分量は1~1、5人前くらいです。お好みで卵でとじても美味しいと思います。その場合は卵の味付けの分だけ同量のみりんと醤油を適量増やしてください。

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レシピ作者

ぽんぽあーる
ぽんぽあーる @cook_40021636
に公開
アイコンの写真は 娘の小さい時のペット、 ぽんぽあーる、です♫ (注:ぬいぐるみです。笑)  ※レシピは予告なく訂正することがあります。ご了承下さいませ。2014年現在、オーブンは HITACHI HEALHY CHEF MRO-LV300 を使っています。 http://pompor.exblog.jp/ で写真のブログも書いてます。 ^^
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