豚肉ともやしの卵とじ
夏野夜空 @cook_40041322
全部フライパンに入れて炒めるだけ。簡単で美味しい上に、野菜もお肉も食べられてお気に入り☆
このレシピの生い立ち
豚肉ともやし炒めを作った時、なんとなく物足りなかったので卵入れてみました。
夕飯に悩んだらとりあえずこれ作ります。
アプリでひらく作り方
- 1
薄切りの豚肉は食べやすい大きさに切っておく。（細切れの場合はそのままで）卵は溶いて、醤油で味付けしておく。
- 2
熱したフライパンにごま油をひき、豚肉ともやしを炒める。豚肉に火が通ったら塩こしょうで味付けを。
- 3
卵を回し入れ炒める。卵が固まったら完成☆
コツ・ポイント
簡単すぎて何とも(笑)もやしはくたくたになるまで炒めると美味しいです。最近“1人分もやし”が売っているのでそれを使っています。便利♪
似たレシピ
卵とじ野菜炒め✿
「野菜炒め」の素を使って簡単に作れます✿野菜も沢山食べられ栄養満点！
豚卵とじ丼
野菜は何に変えても美味しいです（≧∇≦）オリジナルな料理にしてください！
クック1FINX5☆ 
低糖質で大満足！もやしの卵とじ
何もかけなくてもお肉の味で食べられます！低糖質でボリューミー！栄養満点！◎
豚ニラ卵とじDoon！
材料は冷蔵庫にある野菜☆フライパン１つで簡単にボリュームたっぷりな丼できちゃいました（*^_^*）
にらともやしの卵とじ
フライパンひとつで簡単に作れます！簡単なのに、ご飯にもお酒にも合う立派な一品になりますよ～(*´▽｀*)
sachigoro 
豚肉の卵とじ
ちょっぴり甘めで食べやすく、お弁当にも入れられます。
watsu✩ 
野菜にお肉に卵！ほうれん草と牛肉の卵とじ
野菜とお肉と卵全部が入った簡単な炒め物です。優しいお味なのでぱくぱく食べれちゃいます。
カニみそ 
モヤシ カツ 玉子とじ フライパン
フライパンで簡単！モヤシで節約！
簡単！豚肉のたまごとじ◎
とっても簡単な炒めものです！
さやかもん◎ 
中華風！豚肉ともやしの卵とじ
お弁当のおかずにも☆中華風の炒めものです。
☆もやしの卵とじ☆
簡単においしくパパッと作れますよ(*^_^*)お弁当のおかずの一品にも★
❄︎味覇で❤️豚肉ニラもやしの卵とじ❄︎
人気検索TOP10入り感謝❤️副菜にもメインにもなる簡単美味しい卵とじです❤️ランチにも晩御飯にもお試し下さい^_^
もやしとキムチの卵とじ
ごま油で炒めてみました(^-^*)
油揚げと豚バラの卵とじ
ご飯の上に載せると美味しいおかずです。油揚げで食感のボリュームアップ。
【話題入り】簡単！もやしとしめじの卵とじ
調理時間約10分！シャキシャキ美味しい炒め物＾＾
和風味♪白菜と豚バラ卵とじ♪
毎回味見がとまりません！！もしかしたら、一人で全部食べられちゃうかも。シンプルな味だから、抵抗なく子供も食べましたよ。
豚肉とモヤシの卵とじ
朝ごはんにさくっとできます(⌒‐⌒)蒸し焼きなのでほっておくだけです。豚肉はかえさなくても、蒸されるで大丈夫
もやしの卵とじ
そのまま食べても美味しいし、ご飯の乗せて食べたら最高ですよ!!
☆愛ちんママ☆ 
豚肉ともやしの卵とじ
もやしでボリュームを出して卵でとじるので節約にもなります。
小松菜ともやしの卵とじ
カルシュウムたっぷり摂取！炒めるだけの簡単の1品
豚肉の卵とじ
豚肉の炒め物を食べたかったので、作ってみました。
つゆだくで！洋風ニラの卵とじ
コンソメベースで、子供にも食べやすく。しゃぶしゃぶ用の肉を使うので、ニラと一緒に柔らかく食べられます。
簡単で美味しい 豚もやし炒めの卵とじ
簡単で素早く出来て、息子も好物です。
ゆきんこ0gou 
トマト入り！野菜炒めの卵とじ
簡単！フライパンひとつで炒めるだけの栄養満点野菜炒めです（＾－＾）我が家では野菜をたくさん摂りたいときによく作ります♪
チンジャオロースの卵とじ
給料日前や面倒な時に◎でも子供は「美味しい」ってお肉も野菜も摂れるから 有り合わせでも文句ないよね？
小さい秋みつけた 
もやしと玉葱の卵とじ
おかずとしても、ご飯の上にのて丼にしても美味しいです。
新玉ねぎ＆豚肉＆もやしの卵とじ☆お弁当も
給料日前にどうぞ！マヨネーズやソース、醤油などお好みなものをかけて食べて下さい！ご飯にのせて丼ぶりにしても美味！
となりのこっこ 
もやしの卵とじオイスターソース炒め
簡単で美味しい、しかも、お財布にやさしいレシピです。
豚肉と野菜の卵とじ
冷蔵庫にあるお野菜をなんでも入れて簡単卵とじ！
豚肉とトマトの卵とじ
豚肉とトマト、卵とじとの相性が抜群です。これから夏野菜を消費するのに、ご飯のおかずにぴったりです！
NORI’Sキッチン その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17513488
