ゴーヤのわたdeとろりんかきたま汁

marしゃん
marしゃん @cook_40043815

いつも捨ててしまいがちな「ゴーヤのわた」
苦みは全然なくてふわふわな食感が魅力❤
かきたま汁に入れればとろふわ~❤

このレシピの生い立ち
いつもすててしまいがちなゴーヤのわた救済レシピ♪

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材料

2人分
  1. ◇水 2カップ
  2. ◇鶏がらスープの素 小さじ2と1/2
  3. 小さじ1
  4. ゴーヤのわた(種は除く) 1本分~お好みで
  5. しょうが(千切りorおろし) 1/2かけ分
  6. たまご 1個
  7. 水溶き片栗粉(水1:片栗粉1) 小さじ2~大さじ1
  8. ねぎ(青でも白でも何でもOK) 少々
  9. 塩・こしょう 適量

作り方

  1. 1

    鍋に◇を入れ中火にかけてひと煮立ちさせ、酒と食べやすい大きさにちぎったゴーヤのわた・しょうがを加えて2~3分煮ます。

  2. 2

    ゴーヤのわたがすきとおってきたらOK
    。水溶き片栗粉でとろみをつけ、卵を溶いて少しずつまわし入れます。

  3. 3

    味をみて塩・こしょうで調え、仕上げに葱を加えれば完成です♪
    お好みで葱と粗挽き黒胡椒をふりかけても♬

  4. 4

    ゴーヤの種はこちら~「ゴーヤの種カリッ♪とおつまみ~カレー味 」 (レシピID:17527167)

コツ・ポイント

今回はシンプルな具材(ゴーヤのわた&卵)ですが他にお好みの具材を加えても♪

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レシピ作者

marしゃん
marしゃん @cook_40043815
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cookpadの素敵レシピに日々助けられてます5歳と2歳の男児2人の子育て中まだ暫くはときどき活動です。
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