さつまいもとこんにゃくの炊いたん

ユーロン
ユーロン @Yuron12

煮干しがいい味を出してくれます。
ほっくり、甘~いさつまいも。
このレシピの生い立ち
煮干しだしが好きでいろいろな煮物に使っています。

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材料

二人分
  1. さつまいも 200g
  2. こんにゃく 100g
  3. 煮干し(小さめ ひとつかみ
  4. しょうゆ 小さじ2
  5. みりん 小さじ1

作り方

  1. 1

    さつまいもは7~8mmの半月切りにする。
    こんにゃくは一口大に手でちぎる。

  2. 2

    鍋に水2カップ弱と煮干しを入れ、煮立てる。

  3. 3

    さつまいもとあく抜きしたこんにゃくを入れて、柔らかくなるまで煮る。

  4. 4

    しょうゆ、みりんを加え、さらに煮る。

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レシピ作者

ユーロン
ユーロン @Yuron12
に公開
田舎信州deオリジナルクッキング。食を楽しむ素晴らしさ、発見に喜びを感じてます!母に代わって、大家族の食事ほぼ担当(笑)ちょっと体調を壊して実家で療養中です。つくレポ掲載やコメントに遅れてごめんなさい
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