やわらか砂肝とねぎの和え物

ひがっち
ひがっち @cook_40035231

砂肝を圧力鍋にかけ、やわらかくして、ねぎと合えました。お酒のおつまみに合いそうな一品です。
このレシピの生い立ち
数年前に行った、小料理屋(居酒屋?)で食べた料理を真似て作ってみました。今までやわらかい砂肝を食べたことがなかったので、すごく感動し、それが作りたいが為に圧力鍋を購入しました(^_^;)

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材料

  1. 砂肝 200~300グラム
  2. 長ネギ 2本
  3. 生姜 1片
  4. 適量(小1ぐらい?)
  5. ごま 適量(香り付け程度)

作り方

  1. 1

    砂肝は下処理をします。(加熱後に下処理をしてもOK)

  2. 2

    圧力鍋に、砂肝、1カップの水、臭み消しの為にネギの青い部分、しょうがを入れ、火にかけます。圧力がかかってから、弱火にし、5~7分ぐらい火にかけます。

  3. 3

    火を止め、圧力のピンが下がったら、砂肝を取り出し、薄く切ります。長ネギは、斜め薄切りにし、レンジでやわらかくなるまで加熱します(2分ぐらい)

  4. 4

    砂肝とネギ、塩(お好みの量)、最後にごま油を加え、混ぜ冷蔵庫で冷やします。

コツ・ポイント

塩加減は、味見をしながら、お好みで調整してください。
ネギの辛味が好きな方は、生のままか、加熱時間を短めにしてどうぞ。

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レシピ作者

ひがっち
ひがっち @cook_40035231
に公開
シンプルな調理法で素材の味を生かし、体が喜ぶレシピを勉強中です。
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