簡単!ほうれん草と豚肉の炒め物☆

HappyKoron @cook_40040178
お野菜たっぷりでヘルシ-だよ(^-^)v
このレシピの生い立ち
ほうれん草が安い時期に、ほうれん草のレパ-トリ-が少なかったので、適当に作ったら、美味しく出来ました。
作り方
- 1
ほうれん草ともやしは水洗いする。ほうれん草はヘタを取り、5cm位のざくぎりにする。豚肉は食べやすい大きさに切る。
- 2
中華なべにサラダ油とごま油を熱する。豚肉→もやし→ほうれん草の茎→ほうれん草の葉の順に炒める。
- 3
火が通ったら、塩コショウ・味の素で味付けする。
コツ・ポイント
ほうれん草の葉は、さっと炒めるだけの方が、美味しいです。
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