しっとり卯の花
To㎡ @cook_40052248
しっとりフアフア♡
栄養満点のおからと
ありったけの食材で
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残り野菜と簡単味付け
このレシピの生い立ち
早く！美味しく！美しく！
見た目キレイな手抜き料理を...
変食が続いた時は色々な食材を入れ、パワーメニュー！！！
アプリでひらく作り方
- 1
野菜を切り、冷凍枝豆は解凍しておく。
-
- 2
ネギと枝豆以外の野菜を大3の油でよく炒め、めんつゆ大2をいれ、野菜に味を付ける
-
- 3
おからと、砂糖(大3)・めんつゆ(大3)･みりん(大1)を入れ、なじむまで炒める
-
- 4
最後にネギを混ぜ合わせ、枝豆を飾って出来上がり
-
コツ・ポイント
●野菜の切りスギ注意！おからの量とバランスよく
●野菜はよぉ～～～く！炒める
●私は砂糖は三温糖を使います
リアクション
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