☆鶏肉とさつま揚げの煮物☆

☆鉄ママさん☆
☆鉄ママさん☆ @cook_40053470

むね肉でもパサパサにならないので美味しいです

このレシピの生い立ち
冷蔵庫にあったもので

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材料

二人分
  1. 鶏むね肉 100g位
  2. さつま揚げ 2枚位
  3. 人参 1/2
  4. ゴボウ 1/2
  5. 適量
  6. 200cc
  7. 料理酒 大さじ1
  8. めんつゆ(3倍濃縮) 大さじ2
  9. みりん 大さじ2

作り方

  1. 1

    材料は食べやすい大きさに切ってください。ゴボウは水に浸けて灰汁抜き。鶏むね肉はID 20441494を。

  2. 2

    鶏肉は水気を切り鍋で少量の油で焼きめをつけて、人参、ゴボウも軽く炒めてください。

  3. 3

    鍋に水を入れ沸騰してきたら調味料とさつま揚げを入れて蓋をして20分ほど煮込んで下さい。出来上がりです。

コツ・ポイント

味はお好みで調節してください。
冬はストーブの上でコトコト煮込んでガス代節約しています。

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レシピ作者

☆鉄ママさん☆
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料理は好きだけど、出来るだけ簡単で手抜きメニューに出来ないか日々考え中。野菜嫌いの息子に勝てる美味しいメニューないかなぁ
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