大根菜とおからの煮物

gomadachs
gomadachs @cook_40030344

大根を買うポイントは葉っぱの立派さ。
シャキシャキ大根葉とおからを炊いてお弁当用に。
このレシピの生い立ち
葉付き大根を購入すると必ず作る大根菜レシピ。
だいたいご飯の共ですが、おかず(お弁当用)にしたくて、おからと炊き合わせてみました。

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材料

  1. 大根葉 1本分
  2. にんじん 1本
  3. ひき肉 100g
  4. おから(生) 200g
  5. 干し椎茸 2個
  6. ☆水 1カップ
  7. だしの素 大さじ1

作り方

  1. 1

    ☆干し椎茸を薄切りにして、☆水に戻しておく。

  2. 2

    フライパンにひき肉を入れ、火にかける。
    弱火で焼いて、脂を出す。

  3. 3

    にんじんをみじん切りにして、②に加えて炒める。

  4. 4

    大根菜は小口切りにして、③に加えて炒める。

  5. 5

    大根菜に油が回ったら、おからと☆とだしの素を加えて煮る。

  6. 6

    水分がなくなったら出来上がり。

  7. 7

    お弁当用に小分けにして、冷凍保存。

コツ・ポイント

ひき肉の旨味で、味付けは控えめです。

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レシピ作者

gomadachs
gomadachs @cook_40030344
に公開
愛犬(Go保護犬)のボーダーコリー系Mixじゅん7歳のごはんついでに自分のご飯を作っている…毎日です。じゅんご飯に鶏胸肉、鶏レバー、砂肝、豚ヒレ肉を用意してますが、何とか他にもレパートリーを増やしたい‥。最近の発見は納豆ごはん!!カリカリはオヤツ代わりです。一度捨てられたコが少しづつ心を開いてくれるのが嬉しい♪週末cookpadを見てからお弁当&作り置きをしています。
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