箸がすすむピーマンの炒めもの

ゆりブー
ゆりブー @cook_40065119

ご飯がすすむ美味しさ、普段のオカズやお弁当に、もちろんオツマミにも合いますよ!
このレシピの生い立ち
雑誌を参考に、普段の塩コショウでシンプルな野菜炒めに、砂糖を入れたらスゴク美味しく出来ました。

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材料

二人分
  1. ピーマン 4~5個
  2. 人参 5cm
  3. 油揚げ 1枚
  4. 煎りゴマ お好みで
  5. ゴマ 大さじ1
  6. 砂糖 大さじ1
  7. 大さじ1
  8. 1.5g

作り方

  1. 1

    ピーマンは縦切りし種を取り除き千切りに、人参も千切りにする。油揚げはトースターなどで少し焼き、太めの千切りにする。

  2. 2

    フライパンにゴマ油を熱し、①のピーマン人参を炒め、②油揚げを加え、砂糖・酒・塩の順に調理。

  3. 3

    最後に味加減を調節し煎りゴマをふって出来あがり。

  4. 4

    野菜が足りなければもやしを入れたり、油揚げ代わりにシメジを入れても美味しいですよ。

コツ・ポイント

ピーマンをシャキッと炒めると美味しいので、太めの千切りの方が美味しく出来ます。
お好みで色んな野菜を加えて、日替わりでも楽しめる箸のすすむ美味しさですよ。

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レシピ作者

ゆりブー
ゆりブー @cook_40065119
に公開
植物が好きで家庭菜園を楽しんでます。自分で作った野菜を使い、減塩あり合せのアレンジ料理など、節約エコな健康生活を目指してます。Yahooで「向日葵の節約野菜料理」と言うブログ更新してま~す!
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