いわし竜田揚とレタスとエリンギの和え物

おまめさん
おまめさん @cook_40022585

パルシステムの「フライパンでできるいわしの竜田揚げ」を使ったレシピです。
このレシピの生い立ち
いわしの竜田揚げだけではボリュームがなく寂しかったので、エリンギとレタスを加えました。

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材料

2人分
  1. フライパンでできるいわし竜田揚 150g(1袋)
  2. レタス 3枚
  3. エリンギ 1本
  4. 塩コショウ 適量
  5. 白胡麻 適量
  6. ごま 小さじ2

作り方

  1. 1

    レタスを千切りにし冷水に浸しておく。
    エリンギを食べやすい大きさに薄切りにする。

  2. 2

    熱したフライパンにごま油を引き、フライパンでできるいわし竜田揚げとエリンギをソテーする。

  3. 3

    濃い目に塩コショーをし、全体を混ぜ合わせる。

  4. 4

    火を止めて、よく水気を切ったレタスを加えてさっと和える。

  5. 5

    器に盛り、白ゴマを振りかけて出来上がり。

コツ・ポイント

愛を込める。
レタスのシャキシャキを残す為、さっと混ぜ合わせる。

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