卵とわかめの炒め物

JA山武郡市緑の風
JA山武郡市緑の風 @cook_40051069

わかめは手早く調理してください!長すぎると色が変わってしまい、いろどりが台無しになってしまいます。
このレシピの生い立ち
卵とわかめを炒めて簡単に♪

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材料

4人分
  1. 生わかめ 150g
  2. 2個
  3. しょうがの千切り 少々
  4. しょうゆ 大さじ1
  5. 大さじ1
  6. 少々
  7. サラダ油、ごま 各少々

作り方

  1. 1

    わかめをざく切りにする。

  2. 2

    卵に塩を加え、フライパンに油をひき、ふんわりのいり卵を作って取り出す。

  3. 3

    ごま油をフライパンに入れ、しょうがのせん切りを炒め、わかめを加える。

  4. 4

    均一に油がまわったら、しょうゆ、酒を加えて味つけをし、②のいり卵を加えてサッと炒めて出来上がり。

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レシピ作者

JA山武郡市緑の風
に公開
はじめまして!!千葉県のJA山武郡市 農産物直売店「山武緑の風」食育ソムリエ倶楽部です。私たちは直売店に農産物を出荷する生産者です。ここに掲載するレシピは、旬の野菜を簡単に調理してもらえたらなぁと思いながら作成しています。JA山武郡市のホームページ→http://www.ja-sambugunshi.or.jp/
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