万能☆豆腐ごまだれ(今回はきゅうりと。)

37ママ @cook_40040696
豆腐とごまときゅうり。夏は冷たく冷やしてさっぱりと!
このレシピの生い立ち
きゅうり好きな姫のために、栄養満点で食べてもらおうと考えました。これなら赤ちゃんからお年寄りまでOKです^^
作り方
- 1
豆腐を水切りする。(適当に切って並べてレンジで2分チン。)
- 2
きゅうりを薄切りにし、軽く塩を振って水を絞っておく。
- 3
1.2.とすべての材料を混ぜると出来上がり。
コツ・ポイント
少ない材料で簡単にできます!もう一品ほしいときにどうぞ☆
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