ジャガイモの皮むき ゴム手袋使用

チョコラーニャ @cook_40075388
皮むきが面倒だとジャガイモを使わなくなりませんか?
ビタミンC豊富なジャガイモの皮むきを楽にしましょう☆
このレシピの生い立ち
手の皮膚が薄くて、冷たい水は手が痛くなるし、熱い物は触れない…
そこで、洗い物で使っているゴム手袋を装着したらすごく作業がはかどったので。
作り方
- 1
ゴム手袋 装着!
- 2
ジャガイモを洗って、包丁でクルッと一周皮に切れ目を入れ、一個ずつラップに包む。
- 3
レンジでチン♪
時間は様子を見ながら調整を。
途中、ジャガイモをひっくり返して再度チン♪ - 4
ジャガイモを押して、少し柔らかくなってたら出来てるはず。
ゴム手袋装着のまま、ラップを外す。 - 5
ゴム手袋装着のまま、切れ目から皮をむいて、小さいスプーンで芽をとる。
後は、切るなりマッシュポテトにするなり♪
コツ・ポイント
最初から最後までゴム手袋装着で!
これだけです。(*^▽^*)
冷たい水も、熱いジャガイモも、気にせず作業出来ます。
そのまま洗い物も♪
似たレシピ

コロコロポテトのこっくりミルクスープ
加熱してもビタミンC豊富なじゃがいもをお手軽スープでいただきましょう♪洋食メニューのおともに。


小さいジャガイモの簡単皮むき
小さいジャガイモがいっぱい。ポテサラやコロッケにするのには皮むきが面倒。でも、これなら大きなジャガイモの皮むきより簡単!


✩じゃがいもとちくわの煮物✩
ビタミンCが豊富で重宝する、じゃがいものほっこり副菜レシピです( *´꒳`*)


ハッシュドポテト
熱に強いビタミンCが豊富で、旬の春ジャガイモを使ったレシピです。


サーモンとじゃがいものチーズグリル
ビタミンB群の豊富なサーモンと壊れにくいビタミンCが豊富なじゃがいもを組み合わせた代謝アップグリル♪


じゃがいものミルク煮
牛乳にはイライラを解消してくれるカルシウムが豊富!ビタミンC豊富なじゃがいもと組み合せて、ダイエット中のストレスを予防


★洋風♪じゃが芋のトマト煮込み★
ビタミンCたっぷりのじゃが芋をリコピン豊富なトマトと一緒に煮込んでみました♪


レンチンじゃがいもは皮のまま潰す
ポテサラを作る時、じゃがいもの皮を剥くのは面倒ですね。レンチンした熱々じゃがいもを皮の上からフォークで潰せばペロンと♪


じゃがいもの冷製ポタージュ
壊れにくいビタミンCが豊富なじゃがいもと、カルシウムやビタミンがたっぷりな牛乳を合わせた定番ポタージュを昆布茶で♪


じゃがいものたらこ和え
じゃがいものビタミンCを効率的に取れます!


ノンフライ★じゃがいもチップス青のり味★
ノンオイルポテチを作りました(*^^)v今回はグリルで焼きました♪じゃがいもはビタミンCが豊富です◎20120610


豚肉とジャガイモの白だし炒め
ジャガイモはビタミンCが豊富。豚肉でビタミンB群も摂れるので美肌レシピですね。材料も少ないから節約できます☻


ポテトサラダ☆
ビタミンC豊富な じゃがいもをたくさん食べれます(^_^)


★グルテンフリー★じゃがいもチヂミ
実はじゃがいもにはビタミンC、カリウムが豊富に含まれています!大量にじゃがいもの栄養を摂れるレシピです♪


犬ごはん*鶏レバーとじゃがいもの煮込み風
【じゃがいも】豊富なビタミンCは加熱してもでんぷん成分で損失が少ないので煮込み料理にはぴったり!鶏レバーで栄養満点♪


真鯛とじゃがいものガレット
【レストラン シェ・サツカワ】真鯛をビタミンCが豊富なブロッコリーとじゃがいもで包み込みフライパンでこんがり焼き上げる!


【大崎市】じゃがいもカレーソテー【給食】
簡単に作れるじゃがいものカレー風味ソテーです。じゃがいもは病気を予防するビタミンCが豊富に含んでいます。


じゃがいもそぼろ煮!おつまみにもどうぞ
じゃがいものシンプル煮物!鶏ミンチたっぷり!ビタミンB、C豊富なおじゃがホクホクして、おつまみにも良いですよ。


じゃがいもと人参のスペイン風オムレツ
じゃがいもは「大地のりんご」と呼ばれ、ビタミンCが豊富に含まれています。美容と健康に◎


ひじき&じゃが芋のお弁当常備菜★カレー味
カレー味で保存も子供ウケも◎お弁当にも最適!ビタミンC豊富なじゃが芋とカルシウムや鉄分豊富なひじきで栄養も◎


じゃがいものポタージュ☆
ビタミンCもたっぷり♪じゃがいもを贅沢に使ったポタージュです☆


ヤケドしない!熱々じゃがいもの皮剥き☆
これならヤケドしないし、マッシュもできて一石二鳥(^O^)写真2011.06.02追加しました〜☆お試しあれ♪


子どもの好きな じゃがコーンスープ
こどもが好きそうな野菜を選びました。じゃがいもはビタミンCが豊富です。


じゃがいもの茶巾しぼり
簡単精進料理シンプルなので素材の味を楽しむ。ビタミンC豊富でほ肌もすべすべ


ねぎとじゃがいもの豆乳スープ
風邪予防にぴったり!ビタミンCが豊富な長ねぎを使ったレシピ★


フライパンで作る♡じゃがいものチーズ焼き
意外とビタミンCが豊富なジャガイモ。風邪の予防や疲労回復、肌荒れにも効果があります!シンプルで美味しいおつまみです♡


小さいジャガイモのフライ
春先にでる小さいジャガイモ、一つ一つ皮をむくのは面倒皮付きのまま、簡単に出来ちゃいます!お酒のおつまみにもぴったり!


マグロあらとジャガイモの貧血バスター!
安いマグロの血合い部分は鉄分たっぷり。吸収を助けるビタミンC豊富なジャガイモと合わせました。


ビタミンモリモリ*じゃが芋お好み焼き
たくさんいただいたじゃが芋。お好み焼きで味わいました。じゃが芋のビタミンC、キャベツのビタミンCやUで元気モリモリ!


めんたいポテト
じゃがいもはビタミンCが豊富な上に、熱に強い。腹持ちもいいし、保存も利く。いいとこだらけのじゃがいもを ただ茹でて・つぶして・和えてみました。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17683551