作り方
- 1
ささみは筋を取る(取りにくい場合は真ん中から半分に切るととりやすいです胡椒をふり衣をつけます
- 2
衣をつけてフライパンに油を入れて160℃くらいから揚げていきます(油は少なくてo.k)
- 3
たべやすい大きさに切りお皿に盛り出来上がり簡単ですが美味しいです。お好みのソースで。
- 4
☆卵は半分だけ使い残り半分は今回は春雨の酢の物に使いましたご参考に。
コツ・ポイント
ささみのスジをとる事だけです。
似たレシピ

ささみの大葉フライ
観音開きめんどくさい。と思いながら作りましたが美味しいです(*´³`*)♡


簡単おいしい。ささみフライ。
ボリュームもあり、おいしいささみフライ!


ささみフライ
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うまい!ガーリックささみフライ♡
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鶏ささみフライ
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ササミフライ
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ささ身のチーズフライ
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簡単☆ささみフライ
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ささみフライ
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バッター液で衣も美味しい♡ささみフライ
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ささみフライ♡
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ササミフライ
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あっさりササミのフライ
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シソ巻きササミフライ
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ささみのフライ
ささみなのでヘルシーですしかもおいしい( ´ ▽ ` )ノ


ささみフライ
幼少の頃、肉が苦手だった私ですが、母が作ってくれるこれは本当に大好物でした♪お弁当やおつまみにもグー☆☆☆


ささみのチーズフライ
さっぱりしたささみからチーズがとろけて出てくる嬉しいです。チーズの量は意外に少ないので実は低カロリーです。フライ作りだけは嫌いな私が頑張って作ってしまうくらいおいしいおかずですよ。


簡単☆チーズささみフライ☆
サクサクの衣に、とろ~りチーズのフライです。


簡単!チーズと大葉のささみフライ♡
子供から大人ウケ間違いない♡チーズの代わりにチューブの梅肉を入れても美味しいよ!大葉が苦手な人はハムを巻いても◎


ささみチーズ大葉フライ
さっくさく!チーズと大葉がアクセント!


ささみのチーズフライ
簡単!安い!うまい!栄養満点!


鶏ささみチーズフライ
ふわっサクッで再現できたと思います^^出来上がり三角の形がおにぎりみたいでかわいいです。


*ささみのさっぱりなゆかり巻きフライ*
ささみと大葉とゆかりであっさりヘルシーなおかずです。


簡単やわらか! ささみフライ
わが家の大好物一品です。色々アレンジできる楽しみもあります。


簡単ささみフライ★
すごく簡単にでき、食べてて飽きない!

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17690963