簡単!チーズと大葉のささみフライ♡

♡えりっくま♡ @cook_40081052
子供から大人ウケ間違いない♡
チーズの代わりにチューブの梅肉を入れても美味しいよ!
大葉が苦手な人はハムを巻いても◎
このレシピの生い立ち
某かつ屋さんの『チーズロールかつ』が大好きで作ろうと思いました。
作り方
- 1
〈下準備〉
・鶏のささみは筋を取り除く。
・大葉の茎の部分を切る。
・卵は溶いておきましょう。 - 2
筋を取ったささみを観音開きにし広げ、両面に塩・こしょうをパラパラと振る!
- 3
ささみを開いた内側に大葉→チーズをのせ、包む!(隅々まで具入れたい方は大葉2枚とチーズ1.5本使ってね!)
- 4
こんな感じ!
- 5
小麦粉→卵→パン粉の順で衣をつける!
- 6
こんな感じ!
- 7
170℃〜180℃に熱した油で色がきつね色になるまで揚げる!(温度計ない方→強火で点火してから5分20秒後ぐらい!)
- 8
食べやすい大きさに切り、サラダなどを添えて出来上がり♡
- 9
2015/03/24→人気検索トップ10入り♡
2015/03/27→人気検索第1位獲得〜♡ - 10
2016/01/26→グノシーの「クックパッドニュース」に「ささみチーズフライ」の味バリエ5選で掲載されました♡
コツ・ポイント
※スライスチーズよりも固形のチーズの方が包みやすく、形も綺麗に丸くなります。溶けるチーズの時は揚げてる時に漏れないように気をつけてね!
※梅肉チューブ使う方は入れすぎ注意!薄く伸ばしたほうがいいかも〜。
※パン粉は細目がオススメ!
似たレシピ

大葉とチーズのササミフライ
大葉+チーズの定番レシピです。材料少なめ、簡単工程。お弁当にも◎


■とろ〜〜〜りチーズと大葉のササミフライ
ササミにチーズと大葉をはさんで揚げるだけ!とろ〜りチーズがおいしいので、揚げたてを食べてね(^ー^)


簡単ささみフライ
梅肉、大葉でくるんで塩コショウでいただくのですv(*^_^*)


ささみフライ 大葉とチーズ
我が家のささみフライの定番です。大葉抜きを1切れ作り、3歳の子供用に…よく食べてくれます。


大葉と梅肉のささみフライ
柔らかいささみと大葉、梅肉がベストマッチ!バッター液使用なので、衣付けが簡単な1品です。


簡単☆チーズささみフライ☆
サクサクの衣に、とろ~りチーズのフライです。


☆柔らかささみフライ〜メンチカツ風〜
挟んだり巻いたりしなくて簡単!食べたらちゃんと『ささみの大葉チーズフライ』の味♡


紫蘇チーズのササミフライ(*≧∀≦*)
衣はカリッと中はジューシーな紫蘇チーズinのササミフライ(ノ´∀`*)


シソ巻きササミフライ
梅肉の風味が美味しいよ~


大葉とチーズのささみフライ
安い材料でとってもカンタンに作れて美味しいです♪


チーズ&大葉♪ささみフライ
揚げ焼きにしたので、ヘルシーだと思います。チーズと大葉って合いますね。


鰯と紫蘇チーズのササミフライ(*≧∀≦*
自家製タルタルで、紫蘇チーズのササミと鰯フライですよ(ノ´∀`*)


♡しそ&チーズinささみフライ♡
しそとチーズを挟んだ簡単ささみフライ♡


大葉とチーズささみフライ
あまり材料を使わず簡単にできます!ソースなどをかけておいしく食べれます


紫蘇巻チーズinのささみフライ(^_^
トマトソースでサッパリなチーズの紫蘇巻を入れたササミフライ〜(ノ*´∀`)ノ


ささみフライ
幼少の頃、肉が苦手だった私ですが、母が作ってくれるこれは本当に大好物でした♪お弁当やおつまみにもグー☆☆☆


ダイエット☆揚げず大葉チーズささみフライ
揚げないからヘルシー☆ささみの大葉チーズフライ


簡単♪チーズ☆ささみフライ☆
海苔を使って、子供にも食べやすく(^_^)


一人暮らしのささみフライ
大葉を入れることで、フライの脂っこさがなくなって、美味しく仕上がります。千切りキャベツなどを添えるとなおいいですね♩


梅しそ入り*ささみフライ
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贅沢ささみフライ!
低脂肪,高タンパクなささみですが贅沢に大葉,チーズ,明太子を挟んで揚げちゃいました!メチャクチャ柔らかく作れまーす!


鶏のササミフライ2種 (梅しそ、チーズ)
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ニンニク大葉のササミフライ
ササミフライにニンニクと大葉を挟みました(o^^o)


揚げない!!ささみフライ!!
揚げ物はおいしいけど油が気になるぅ~;pq´3`)って人にどーぞ☆


サクサクー!ささみフライ
ささみを子どもたちに食べさせるべくボリューム感があるものと思ってフライにしました。


チーズ入りささみフライ
とろ〜り中からチーズがたっぷりのささみフライです♪


大葉のササミフライ〜
大葉がきいて美味ですよっ。下味ついてるのでそのままでも美味しいです。


ささみフライ★下味がポイント
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シンプル ささみフライ
チーズや梅しそをINするのもいいけど 簡単にそのままもいいんじゃない!?

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