海鮮オイスター炒め
namirun @cook_40039937
にらともやしで簡単シェフの味が楽しめます。
にらで元気になろう。
このレシピの生い立ち
息子がにらが食べたいと…いつもなら味噌汁ですが。
スタミナ調理にしました。
アプリでひらく作り方
- 1
もやしは洗ってざるにあげる。
にらも適当なおおきさに切っておく。 - 2
フライパン（深め）に油（大１）をい入れ、海鮮のものから炒める（塩・胡椒）。
- 3
もやし・にらを入れ強火で炒め、ＡとＢで味付けする。
コツ・ポイント
強火で手早く。
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