☆ニラと魚肉ソーセージのオイスター炒め☆

★くまた★☆
★くまた★☆ @cook_40054413

ニラと玉子、魚肉ソーセージ、モヤシをオイスターソースで炒めました。彩りが良く、簡単で美味しいのでオススメです☆
このレシピの生い立ち
オイスター炒めが好きなので、家にある食材で作りました。

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材料

2人分
  1. 玉子 2個
  2. ニラ 1束
  3. 魚肉ソーセージ 1本
  4. モヤシ 1/2pac
  5. サラダ油 適量
  6. 少々
  7. ブラックペッパー 少々
  8. オイスターソース 大2
  9. 醤油 大1

作り方

  1. 1

    魚肉ソーセージを厚さ1cmぐらいになるように斜めに切る。ニラは4cmぐらいの長さに切る。モヤシはよく洗って水を切る。

  2. 2

    ボウルに玉子を割り、塩を入れて玉子を溶く。フライパンにサラダ油を熱し、玉子を焼き菜箸で混ぜてスクランブルエッグを作る。

  3. 3

    玉子を皿に移す。フライパンを拭いて、サラダ油を熱し、魚肉ソーセージ、モヤシ、ニラを炒める。

  4. 4

    具材に火が通ったら、オイスターソース、醤油を加えて炒める。味見をして、ブラックペッパーで味を調える。

  5. 5

    玉子をフライパンに戻し、混ぜたら皿に盛って出来上がり☆

コツ・ポイント

スクランブルエッグは、あとでフライパンに戻すので、最初は火を通しすぎない方が良いです。他にキノコや玉ねぎを入れても美味しいです。

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レシピ作者

★くまた★☆
★くまた★☆ @cook_40054413
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小さい子どもがいるので、料理は時間勝負!根菜、いも類は電子レンジで加熱するなど、時短レシピが多いです。只今、第2子妊娠中で、COOKPADで妊婦向けのヘルシーメニューを探しては作っています。厚揚げが大好きで、何かと厚揚げが登場します☆
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