アプリでひらく作り方
- 1
茄子は乱切りにし､ししとうは縦に1本切り目を入れておく。
- 2
油を180℃にし､茄子＆ししとうを彩りよく揚げる。
-
- 3
フライパンに★印の調味料を入れ､弱火で混ぜ合わせる。
-
- 4
揚げた茄子＆ししとうを③に入れ絡める。
-
- 5
お皿に盛り､いりゴマをパラパラ。
-
コツ・ポイント
野菜を揚げる時は高温でカラッと。キッチンペーパーで油を抑えると､カロリーダウン!?
似たレシピ
揚げ茄子とキャベツの味噌炒め
冷蔵庫に残りがちな野菜での一品です。濃いめの味でご飯が進みます。
甘さがクセに ! 揚げなすの味噌炒め♪
甘～い甘～い味噌だれが素揚げしたなすによく合うの、こんなにお砂糖を入れるの？そう思うかもだけど良い味♪
揚げナスと豚肉の味噌炒め ガッツリ丼も可
ゴハンがすすむ系のガッツリめしです。ビールがあったら尚良し♪素揚げのナスは中がトロっとしていて、美味しい食材ですね。
15分完成☆鶏肉&揚げなすピリ辛味噌炒め
冷凍揚げナスを使った、コクのあるピリ辛味噌炒めです。人気のお弁当専門店にありそうなおかず。時短でお役立ち、ご飯が進みます
豚ひき肉と冷凍の揚げナスで味噌炒め
主な食材は豚ひき肉と冷凍の揚げナスと薬味用のネギだけ。包丁さえ使わない超お手軽料理なのにウマシですよ！
冷凍揚げなすと彩り野菜の味噌炒め
BSフジ「植野食堂」で紹介された有名定食屋さんのレシピを参考にして、お手軽料理にアレンジしました。
豚肉と冷凍揚げなすにキュウリの味噌炒め
街中華でありついた豚肉の味噌炒め。ウマシだったので、自分なりお手軽食材で試してみました。
茄子の味噌炒め
茄子と味噌の相性バツグン
✿nanana✿ 
茄子とピーマンの味噌炒め
あつあつご飯に相性バツグンです！
なすの味噌炒め
なすと味噌は相性バツグン！
りんごとヨーグルト 
大根葉としらすの味噌炒め
ご飯がすすみますよ～。食べすぎ注意！！です。
なすとししとうの味噌炒め
簡単に作れて、ご飯がすすむ ひと品です♪
♡ししとうの味噌炒め♡
ササッと炒めて夕ご飯にもう一品♡お酒のアテにも、ご飯のオカズにも合いますよー♪*ﾟ
suu★mam 
ナスとシシトウの味噌炒め
少し濃いめなのでご飯すすみます( ˙༥˙ )シシトウ→ピーマンでもOKです☆
豚肉とししとう味噌炒め
白いご飯にこってり味噌味、ご飯が進みます。★16.10.23 話題入り！ありがとうございます。
さつま芋＆なす＆しし唐の味噌炒め
さつま芋をご飯のおかずに…
茄子シシトウの味噌炒め
たまに会う辛いシシトウが隠し味？ご飯に合う一皿です。
もなかばにら 
なすとししとうの味噌いため
甘辛い味噌がよくご飯にあいます。
なすとししとうの☆味噌炒め☆
旬のなす、ししとうで、ごはんがススム簡単おかず。お弁当にも。
豚こまとししとうの味噌炒め
豚肉と味噌の相性抜群！ご飯が進みます。
シナコお料理ラボ 
茄子とピーマンの味噌炒め
茄子と味噌って相性バツグンなんです♪こってり味噌味でご飯がススム↑↑↑
簡単でウマウマ!茄子の味噌炒め☆
子供ってナスが苦手な子が多いけど、これだとがっつり食べちゃう♪ご飯食べすぎ注意です☆Peach♪レシピ第21弾♪
なすとしし唐の味噌炒め
ご飯が進む１品。
夏におすすめ！ししとうとナスの味噌炒め。
ご飯が進む簡単料理です。
茄子とシシトウのみそ炒め
キムチの素をプラスして 味噌のコクの中にピリ辛アクセントを！白いご飯が進みます( ´ ▽ ` )ﾉ
いつみづLOVE 
茄子とししとうの味噌炒め
今が旬の夏野菜を使った味噌炒めです。ご飯がすすみます。
しし唐とベーコンの味噌炒め
甘辛な味噌味で白いご飯が進みます♪ お酒のアテにも◎
茄子&ししとうの味噌炒め
味噌・みりんで簡単に味付けした「あと一品」にも適したメニューです♪
なすと鶏肉の味噌炒め
白いご飯のお供に。
豚バラと野菜の味噌炒め
豚バラ・野菜・みその相性バツグン！な1品です
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17693197
