イカといんげんの中華炒め

momoco
momoco @momoco_cooking
神奈川県横浜市

小さな頃から食べている中華炒めですが、大人になって食べると本当に美味しい料理だと気付きました(笑)。母に教わった、我が家の定番料理のひとつです。
このレシピの生い立ち
母に教わりました。

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材料

4人分
  1. いか 2はい
  2. いんげん 2袋(20本位)
  3. にんじん 1/2~1本
  4. にんにく(みじん切り) 大1かけ
  5. しょうが(みじん切り) 大1かけ
  6. 長ねぎ(みじん切り) 1/2本
  7. ☆塩 小さじ1
  8. ☆砂糖 小さじ1
  9. ☆鶏がらスープのもと 大さじ1
  10. ☆酒 大さじ2
  11. 水溶き片栗粉 水:片栗粉 小さじ2:小さじ2
  12. ごま油 化粧油として大さじ1位

作り方

  1. 1

    いかはよく洗って斜めに筋を左右両方から入れます。そして1cmくらいの細切りにします。にんじんは細切りに、インゲンは下茹でしておきます。

  2. 2

    フライパンを熱し油を入れイカを炒めます。少し火が通ったらにんにく・しょうがを入れよく炒め、かおりが出たらにんじんといんげんも入れてよく炒めます。

  3. 3

    ☆印の調味料を入れよく炒め、水溶き片栗粉を入れ、最後にごま油をまわしかけて出来上がりです。

コツ・ポイント

にんにく・しょうが・長ネギを入れたらよく炒めてください。それから、水分が出てこなくても、水溶き片栗粉を入れてくださいね。

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レシピ作者

momoco
momoco @momoco_cooking
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神奈川県横浜市
大好きな事ともの 世界旅そして世界の料理・ビール・カフェ・雑貨1978年夏うまれ主人(2歳上)と、2016年初夏にうまれた8歳の男の子と2019年夏にうまれた5歳の男の子との4人家族です。三姉妹で育った私ですが、男の子育児が楽しくて、公園で毎日一緒に走り回っています。会社は退職し、現在は幼稚園の役員や小学校の読み聞かせボランティアをしながら育児と料理を楽しんでいます♪国内世界を旅して素敵なものや人やお料理に出会いたいです。最近は旅先で味噌を買ってくることが旅の楽しみの一つです♪
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