鶏とナス•舞茸の生姜味の煮物

チャアちゃま♡
チャアちゃま♡ @cook_40050523

冬は、生姜入りがいい。
ナスがトロツ♥
このレシピの生い立ち
冷え性なので、とりあえず何でも生姜( ´艸`)
いれてみます。

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材料

3人分
  1. 鶏もも肉 約380g
  2. 小さじ2
  3. ナス 2本
  4. 舞茸 1パック
  5. 絹さや 30g
  6. 青ネギ 2本
  7. 生姜 15g
  8. サラダ油 適量
  9. ☆鰹だし 600cc
  10. ☆砂糖 大さじ1
  11. ☆みりん 小さじ2
  12. ☆醤油 大さじ2
  13. 小麦粉 大さじ3弱
  14. コショウ 少々

作り方

  1. 1

    ナスは縦に3回、横に2回切り、一本を
    12コ位にカットし、水につけます
    (好きな大きさでいいです。)

  2. 2

    絹さやは、筋をとって少しかためにゆでて、水切りしておきます。

  3. 3

    青ネギは小口切り、
    生姜は、すりおろします。

  4. 4

    鶏肉は皮をとって、食べやすい大きさの
    そぎ切りに。(皮が好きな方は、そのままで)コショウ少しと酒小さじ2をかける。

  5. 5

    水につけておいたナスをペーパータオルなどで、よく水けをとりフライパンにサラダ油を1㎝程度いれ火にかけます。

  6. 6

    170℃位(中火)で、ナスをいれ、
    舞茸も適度な大きさに手で割り入れ、素揚げします。

  7. 7

    程よくあがったら、皿に取り出します。

  8. 8

    お鍋に、鰹だし、お砂糖、みりん、醤油を
    いれて煮立たせます。

  9. 9

    8のお鍋の中に、鶏肉に小麦粉をつけて
    いれます。

  10. 10

    鶏肉に火がとおってきたら、舞茸とナスも
    戻し入れます。(灰汁は、とってください)3分程煮ます。

  11. 11

    絹さやと、生姜をいれて2分程煮ます。
    火を止めて皿にいれ、青ネギをちらして
    出来上がり!

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