超簡単☆鶏肉と好きな野菜のトマト煮☆

nobukanon
nobukanon @cook_40056431

女性に大人気!!好きな野菜をたっぷり入れてね☆
このレシピの生い立ち
母親から受け継いだ私の大好きな料理です!

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材料

4人分
  1. 鶏肉 2枚
  2. 玉ねぎ 2個
  3. 人参 1本
  4. カボチャ 1/4
  5. ピーマン 3個
  6. にんにく 1かけ
  7. バター 20g(お好みで)
  8. トマトホール缶 1缶
  9. 70cc
  10. 小麦粉 大さじ3
  11. コンソメ 2個
  12. 塩胡椒 適量
  13. サラダ油 大さじ1

作り方

  1. 1

    鶏肉を4等分に切り、両面に塩胡椒する。

  2. 2

    野菜を一口大に切っておく。

  3. 3

    熱した鍋にサラダ油を入れ、スライスしたニンニクと鶏肉を炒める。この時、皮の部分を下にして焼く。

  4. 4

    玉ねぎを加えて炒める。

  5. 5

    小麦粉をふりかけて炒めてから、お酢を入れる。

  6. 6

    1分後に残りの野菜とトマトホール缶缶を加え、水をしたしたになるまで入れてコンソメを加える。

  7. 7

    蓋をして、柔らかくなるまで弱火で約30分煮込む。

  8. 8

    バターを加えてできあがり~♪

コツ・ポイント

誰でも簡単☆失敗なし!

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nobukanon
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