生麩とフクラギの揚げ出し

りとる♪
りとる♪ @cook_40080716

富山湾によく水揚げされるフクラギを使ったレシピです。菜の花と桜の形の生麩が春らしいですよ。
このレシピの生い立ち
よく店頭で見かけるフクラギを春らしい料理を作りたくて。

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材料

4人分
  1. 生麩 1本
  2. フクラギ 4切れ
  3. 菜の花 1/2把
  4. 片栗粉 適量
  5. 塩、こしょう 適量
  6. 揚げ油 適量
  7. ☆だし汁 200ml
  8. ☆醤油 大さじ1
  9. ☆みりん 大さじ1
  10. ☆酒 大さじ1
  11. ☆砂糖 小さじ1/2
  12. 片栗粉 大さじ1
  13. ★水 大さじ2

作り方

  1. 1

    フクラギは一口大に切って、塩・こしょうをし、生麩は1〜2cmに切って、片栗粉をまぶして、170℃の油で揚げる。

  2. 2

    菜の花は食べやすい大きさに切り、沸騰したお湯に塩を少し入れ、根元の方から順に入れ、茹で上がったら水にさらして色止めする。

  3. 3

    鍋に☆を合わせ、煮立ったら★を加えて(好みの)とろみを付ける。

  4. 4

    ①と②を皿に盛り付け、③を上からかける。

コツ・ポイント

フクラギは味がしっかりあるので、出汁は薄くても大丈夫だと思います。

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レシピ作者

りとる♪
りとる♪ @cook_40080716
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大好きな2人の息子と毎日ベジフル気分♪簡単で美味しい料理が大好きです(^^)皆さんのレシピを作ってもっと勉強していきたいと思います。どうぞヨロシクお願いしますm(__)m
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