簡単! さんまの焼き浸し煮

kinuちゃん
kinuちゃん @cook_40040342

旬のさんまで、1つのフライパンでできちゃいます。おすすめの1品です!!
このレシピの生い立ち
さんまが好きなので、フライパンで焼いて煮からめたところ
味が染みておいしくできました。

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材料

2尾分
  1. さんま 2尾
  2. 1尾に対し2つまみ
  3. ☆水 200ml
  4. ☆千切り生姜 10g
  5. ☆料理酒 大さじ 1
  6. ☆さとう 小さじ 2
  7. ☆しょうゆ 大さじ 1と1/2
  8. ☆みりん 大さじ   1/2

作り方

  1. 1

    さんまは、頭、しっぽ、内蔵をとり、筒切り2つにしてよく洗い水分をふく。分量の塩を両面にふり約10分おく。生姜千切りにする

  2. 2

    できればテフロン加工のフライパンを中火に熱し、片面1分位ずつ両面を焼いて焦げ目をつける。材料の☆を上から順にいれる。

  3. 3

    片面4、5分を目安に両面煮汁をかけながら煮る。→完成。

コツ・ポイント

焼く時に、しっかりと焦げ目がついた方が煮汁を入れたときに、味が染み込みやすくなります。

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カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

kinuちゃん
kinuちゃん @cook_40040342
に公開
北海道札幌市出身。2児の母。趣味は手芸、編み物、演劇鑑賞、音楽鑑賞、星と山登り。管理栄養士資格有。つくれぽ、レシピを検索等して下さった方々感謝しております。 ブログ;『クッキングの優しい部屋』では日々のことを綴っています。  
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