ルクエで鮭のちゃんちゃん焼き

TEAM*Y @cook_40065936
ちゃんちゃん焼きというかちゃんちゃん蒸し?!ルクエで簡単においしく作れちゃいます。忙しい夜にオススメなレシピ。
このレシピの生い立ち
ルクエで簡単に作れるレシピを模索中。
作り方
- 1
鮭に軽く塩(分量外)を振っておく。
- 2
キャベツは千切り、玉ねぎは薄切り、にんじんは半月切りにして、ルクエに敷き詰める。
- 3
鮭を真ん中にのせる。周りにしめじ等お好みで入るだけつめる。
- 4
★印の調味料を混ぜ合わせ、3にかける。
- 5
バター10gを3分割くらいして鮭の上にのせる。
- 6
あとはレンジでチンするだけ!500wで8~10分です。
コツ・ポイント
野菜をたっぷり入れて、ルクエにぎゅうぎゅうになるくらいでOKです。チンした後は、キャベツがかなり縮むので・・・
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