とう菜と桜えびのおひたし

yasutonton
yasutonton @cook_40062620

茎も甘いとう菜をいっぱい食べましょう♪
炒った桜エビと新玉ネギも旨!
お好きな味でどうぞ♫ドレッシングでサラダ風にもネ♫
このレシピの生い立ち
大好きなとう菜を沢山いただきました。
飽きない様に桜エビを炒ってトッピングしたら美味しかったのでレシピUPしました。

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材料

  1. とう菜 100g
  2. 桜えび 大1
  3. いりごま 小さじ1/2
  4. 新玉ねぎ 1/8コ
  5. *味付け(辛子醤油)
  6. めんつゆ(3倍濃縮)・水 各大1
  7. からし(チューブ) 1~1.5㎝
  8. *味付け(ドレッシング) お好きなもの

作り方

  1. 1

    材料です。

  2. 2

    沸騰した湯でとう菜を2分茹で冷水に取り ザルに上げ水切りし 固く絞って3㎝に切っておく。新玉ねぎはうす切りにする。

  3. 3

    フライパンを熱し桜えびを中火で1分炒ります。焦げ無い様にかき混ぜながらね!
    とう菜と新玉ネギを混ぜ合わせ お皿に盛る。

  4. 4

    桜エビとごまをかけて、ハイ!できあがりです。お好みの味付けでどうぞ♫

コツ・ポイント

とう菜はゆで過ぎない様に。お好みの硬さでどうぞ。
味付けは一例です。和風・洋風・なんでもOKです。
我が家は 辛子醤油・ごまドレッシング・食べるラー油・ゴマ油+醤油など色々味でいただいています。

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レシピ作者

yasutonton
yasutonton @cook_40062620
に公開
山菜採りと植物の挿し木が大好きです。もちろん食べる事もだ~い好き♡noteアカウントhttps://note.com/yasutonton/
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