☆ささみの菜種焼き☆

ショクカイ @cook_40055009
凝った様に見えるのに実は、作り方は簡単なんです!!
このレシピの生い立ち
☆栄養士 Style 4月号掲載☆
http://contents.shokukai.co.jp/recipe/tabid/62/EntryID/1503/Default.aspx
作り方
- 1
ササミ・全卵を冷蔵庫で解凍しておく。
- 2
ササミに醤油・みりんをふる。全卵・砂糖・塩を混ぜ、炒め、炒り玉子を作る。
- 3
ササミに炒り玉子をのせ、焼く。
コツ・ポイント
ササミだけでなくお魚でも相性ピッタリです♪
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