子持ちカレイの煮付け

フレッシュキッチン
フレッシュキッチン @cook_40082003

卵がたくさん詰まった赤カレイ、甘辛く炊いてみましょう!
このレシピの生い立ち
赤ガレイの卵が大好きで、真子を持つ時期は、無性に食べたくなります。

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材料

  1. 子持ちカレイ 2切
  2. 生姜 1/2片
  3. 小松菜 一株
  4. 200㏄
  5. しょうゆ 50㏄
  6. みりん 100㏄
  7. 100㏄

作り方

  1. 1

    カレイの切り身に切込みを一筋入れる。

  2. 2

    鍋に水・しょうゆ・みりん・酒・スライスした生姜を入れ、煮立ったらカレイを入れてアルミの落とし蓋をし10分~煮る。

  3. 3

    落とし蓋を外し、煮汁を回しかけながら5分~煮る。

  4. 4

    器に盛り付け煮汁をかけ、茹でた小松菜を添える。

コツ・ポイント

切込みは、骨にあたるまで深く入れる事。

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レシピ作者

フレッシュキッチン
に公開
こんにちは。魚料理の普及活動をしている現役漁師のおうちの主婦です。明石駅前で、魚料理教室も主宰しております。色んなお魚レシピを綴っていけたらと思います。魚料理教室『Fresh Kitchen』♪http://akashi-fish.com/freshkitchen/
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