空芯菜の茸炒め

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FELLOW @cook_40025490

空芯菜と舞茸をオイスターソースで炒めたよ♪
このレシピの生い立ち
お好みで、最後にレモンを絞るとGOOD♪

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材料

2人分
  1. 空芯菜 1束
  2. 舞茸 1/2パック
  3. ニンニク 1かけ
  4. とうがらし 1本
  5. 大1
  6. オイスターソース 大1

作り方

  1. 1

    空芯菜は、茎と葉に分けて食べ安い大きさに切る。
    舞茸は、小房に分ける。

  2. 2

    ニンニクは、みじん切り。
    とうがらしは輪切りにする。

  3. 3

    フライパンに油を引き、ニンニクの香りを出汁、とうがらしの辛味を出したら舞茸と空芯菜を加える。
    強火で手早く炒めます。

  4. 4

    更に葉をくわえたら、酒・オイスターソースと手早く混ぜ合わせます。

  5. 5

コツ・ポイント

http://plaza.rakuten.co.jp/fwllow 楽天でも、ブログを書いてます。他にもイロイロ載せてます(^_-)-☆
空芯菜は、炒め過ぎると色が悪くなるので、手早くね♪

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レシピ作者

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簡単で、美味しくて、ヘルシーなレシピを紹介したいと思います。ブログで、毎日のおうちごはんを公開しています♪http://ameblo.jp/wishfellow/
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