さっぱり 夏にはこのうどん!!
chikappe @chikappe04
暑い夏。食欲は落ち気味だけど、冷たいうどんならつるつるいけちゃう♫♬
このレシピの生い立ち
暑いけれど、栄養はとらないとね。卵１個乗せるだけで栄養価アップ。
アプリでひらく作り方
- 1
大根は皮をむいておろします。カットわかめは水で戻しておきます。
- 2
ゆでたうどんを冷水でさらして冷まします。上に大根おろし、わかめ、温泉卵を乗せ、めんつゆを上からかければ完成です。
コツ・ポイント
これといってないほど簡単。うどんは洗うだけの流水麺を使ったらもっと簡単です。
リアクション
似たレシピ
カンタン海鮮サラダうどん
暑い日も冷たいうどんならツルツル入ります♪
ともともともぷ 
お弁当にも♡冷やしうどん
暑い日って食欲が落ちますよね。でもコレなら ツルツルっと いけちゃいます♬
夏にもりもり、とろとろ納豆うどん
食欲がおちがちな夏に、つるつると食べれちゃう、具だくさんなうどんです。
しそと納豆でさっぱりねばねばうどん。
しそで風味豊かな夏の冷たいおうどんです。
うかなも 
温玉とベーコンの梅風味さっぱりうどん
温泉卵とベーコンがのった冷たいおうどん。梅干も入って、暑い食欲のない日でもつるつるっと食べられます！
夏にピッタリ！簡単！冷やしたぬきうどん
暑い夏には冷たいうどんがよく似合う！食欲が無くても、きゅうりとワカメでサッパリ食べられる。そして主役の揚げ玉がイイね
体の中からひんやり♪夏野菜の冷製うどん
夏バテ気味でもつるつる食べれちゃう、夏野菜たっぷりの冷しうどんです♪
うめめ*** 
夏に！子供もパクパクサラダうどん☆
食欲が落ちてる子供もパクパク食べられる栄養満点のサラダうどん(´∀｀*)
夏野菜のさっぱりサラダうどん☆
暑い夏にはさっぱりとしたサラダうどんがぴったり！簡単だし、トマトやオクラなどの夏野菜もたくさんとれてヘルシーですよ～♪
さっぱり！梅うどん
暑い夏に！サッパリのど越しのいい冷たいうどんです＾＾
夏にピッタリ☆ぶっかけそば
暑い日や、夏バテ気味で食欲のない時にもあっさりさっぱり、つるつる～っといただけます。うどん、そうめんでも。
夏レシピ！サラダうどん
つるつるうどんにお野菜たっぷりのせて召し上がれ、これなら食欲ない時でもいけます！！
夏には冷たいツナマヨうどん
暑い夏も冷たいうどんでさっぱりうまうま
芽依ちゃんママ☆彡 
ぶっかけうどん第2弾！
食欲なくてもつるつるいける！
温泉卵で☆ぶっかけうどん
冷たいうどんと温泉卵が絡んで、この暑さでもツルツルいけます☆
chiro☆emi 
梅と卵のとろとろうどん
暑い夏、食欲がない時にぴったりのスタミナうどんです。ひんやり、つるつるとした喉ごしでさっぱりといただけます。
冷製☆和洋風うどん
暑い夏にぴったりの簡単冷製うどん！ツルツルいけます。
ななひろママ 
夏にぴったり、ネバネバうどん
夏にぴったりな冷たいうどん。簡単にできるので、オススメです。
夏バテ防止☆トロロうどん
夏や☆ツルツルいけちゃう
ＪＯＪＯ＆ａｎ 
暑い日のランチに♪冷やしたぬきうどん
暑くなってきたので冷たいものが食べたい♪きゅうりやトマトなどの夏野菜とカリカリ揚げ玉をたっぷりのせたうどんはいかがですか
夏にサッパリ☆冷しゃぶサラダうどん☆簡単
暑い夏にサッパリ、ツルツル食べられます☆
暑い夏に サラダうどん
今日はなんて暑いんでしょう…。サラダうどんを作って体の中から涼しくしました。
夏の定番！ぶっかけうどん♪
暑い日に、ツルツルのどごしのよいうどんは最高！！食欲をそそります。
✿冷やしスタミナうどん✿
暑い日は冷たい麺♪ピリ辛キムチと甘辛お肉をのせて食欲増進♪
夏にピッタリ！さっぱりうどん
夏のズボラ飯！食欲がないときにオススメです(*´﹃｀*)うどんなしの和え状態でもとてもおいしいです☆
夏の一人ランチにサラダうどん
食欲が落ち気味な夏にピッタリです。梅とゴマの風味が食欲をそそります。
cocobear 
夏の定番！青南蛮とニラのぶっかけうどん
暑い日や食欲が落ちた日に最高のツルツルうどんです！うどんは是非茹でたてを！美味しさが違いますよ！
ﾎﾟﾝﾐ 
さっぱり★おろし豚キムチうどん
暑い夏に、さっぱりヘルシーに食べられるものを集めてみました。【415kcal】
さっぱり美味しい夏にぴったりサラダうどん
夏にぴったりのさっぱり美味しいサラダうどんです❗具もアレンジ無限✨色々試してお気に入りのサラダうどんを見つけてくださいね
完熟トマトの冷たいうどん
冷たいおうどんと甘酸っぱいトマトで、暑い夏でも食欲が出ます。
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17761723
