夏野菜の煮込み★ラタトゥイユ風★

はやみちゃん @cook_40034649
た~っぷりの夏野菜を伊藤園「1日分の野菜 ベジタブル100」で煮込みました。すごくマイルドで濃厚で美味しいラタトゥイユです。
このレシピの生い立ち
ラタトゥイユを作ろうと思ったら、トマトが熟していなかったし、トマト缶もきらしていたので、にんじんとトマトたっぷりの「一日分の野菜」を使いました。
作り方
- 1
にんにくはみじん切りにする。たまねぎは2cm角に切る。ナスは1cmの輪切り、ズッキーニは1cm幅の2~4等分、ピーマン(緑・赤・黄)は2cm角に切る。インゲンは筋を取って3,4cm長さに切る。
- 2
鍋にオリーブオイルとにんにくを入れて炒め、香りが出たらタマネギを加えて炒める。
- 3
タマネギが透き通ってきたら、ナス・ズッキーニ・インゲン・ピーマン(緑・赤・黄)を順に加えながら炒め、塩をふり 全体に油が回りしんなりするまで炒める。
- 4
「1日分の野菜」*とローズマリーを加え、中火で蓋をしないで15分くらい水分がなくなるまで煮る。
- 5
そのままでも美味しいし、オムレツやチキンソテーに添えてもパスタにも美味しいです。密閉容器で冷蔵庫で5,6日は保存できます。
コツ・ポイント
*「1日分の野菜」の量は野菜がひたひたになるくらいの分量です。★野菜の旨味が濃厚なので塩分は控えめにしています。足りなければ最後に味をみて足してください。
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