揚げゴボウ

☆ヨッチママ☆
☆ヨッチママ☆ @cook_40086649

おつまみにGOOD!
食物繊維たっぷりでポリポリ手が止まらない!しかも子供にも大人気!
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材料

2~3人分
  1. ゴボウ 1本
  2. おろしニンニク チューブで3cm位
  3. 麺つゆ 1カップ
  4. アク抜き用 酢 少々
  5. 片栗粉 適宜

作り方

  1. 1

    ゴボウ1本を適当に拍子切りにし酢水につけてアク抜きする

  2. 2

    レンジで2~3分チンする
    加熱し過ぎず歯ごたえの残る位がポリポリ美味しい!

  3. 3

    熱いうちに、麺つゆにおろしニンニクを加えた漬け汁に入れて1~2時間から半日位おく

  4. 4

    ビニール袋で片栗粉をまぶす

  5. 5

    フライパンで少し多めの油で1本ずつ離して揚げ焼きする
    ゴボウは火が通ってるのでこんがり色付けば大丈夫

  6. 6

    完成!
    これでゴボウ1本分

コツ・ポイント

材料はほとんど適当です
1本ずつ離して揚げ焼きしないとひとかたまりのかき揚げになるので注意!
丸一日漬けるとちょっとしょっぱ過ぎになりました
麺つゆにもよるので漬ける時間はお好みで調整して下さい
1時間でも充分美味しかった!

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レシピ作者

☆ヨッチママ☆
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主婦歴13年にしてやっと料理に目覚めました♪今のところ検索の日々 (;^_^A早くオリジナルで美味しいもの作れるようになりたい!!
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