チクワともやしの卵とじ

まひぼう
まひぼう @cook_40042718

もやしとチクワと卵だけですが、立派なおかずになりました。
このレシピの生い立ち
もやしが安かったので、やってみました。

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材料

2人分
  1. チクワ 3本
  2. もやし 1袋
  3. 2個
  4. だし汁 1カップ
  5. 砂糖 大さじ1
  6. 大さじ1
  7. 醤油 大さじ1
  8. 小さじ1

作り方

  1. 1

    チクワは1cm幅ぐらいに切っておく。
    もやしは水で洗い、ざるにあけておく。

  2. 2

    鍋にだし汁と調味料を入れ、わかす。

  3. 3

    わいたところにチクワを入れ、上からもやしを入れてふたをする。
    途中、軽く混ぜ合わせるとなおいいです。

  4. 4

    もやしに軽く火が通り、汁を吸っている状態になったら、上から溶き卵をまわしいれる。

  5. 5

    ふたをして少しおき、卵が半熟になれば出来上がり。

コツ・ポイント

もやしから水分が出るので、卵を入れる前に一度もやしを味見し、味が薄すぎるようなら調味料を少し追加してください。

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レシピ作者

まひぼう
まひぼう @cook_40042718
に公開
食べるの好きなんですが、おかげで体重が・・・(汗)
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